专升本复习如何注重效率？这五招帮你解决问题

发布时间：2021-01-14 　点击次数： 次

在学生复习初中时，效率是非常重要的。我们需要注意备考的效率。学习一些复习方法，以下五种方法非常有用！

当你坐在办公桌前时，你可以做一个“加快作业时间，提高紧迫感和注意力”培训：看表，规定45分钟内可以完成一小时高质量的复习内容。要想快速、无错误，你必须高度重视它。过了一段时间，你会发现，紧迫感和注意力回到你身边。

想想你离本科目标有多远。如果你把考试倒计时放在一个突出的位置，你会感觉到危机感。你将被迫切断一切干扰你的诱惑。如果你觉得你真的坐不住，你可以大声说几次：“现在我要下定决心做我正在做的事情”“我要集中精力去做”“没有什么能阻止我的”。不要忘记经常告诉我自己：如果你想实现你的梦想，你就不能支付“代价”和“牺牲”。

可以根据需要更改的行为设置考试内容。例如，今天复习了多少课？已经写了多少篇论文？收获是什么？然后在每天结束时自我评价：如果你觉得自己已经做了，给自己一颗星星；如果你不这样做，你会给自己一个叉子。然后根据考试结果，即“明星”、“叉”的增减给自己鼓励或处罚。（4） 了解你的优缺点，在考试附近，有些学生总是觉得自己做不到最好的，他们害怕复习不到位。建议大家花些时间冷静下来，对自己的知识和解决问题能力做“地毯式”诊断，确保自己的强项和弱点不失；发现问题少丢点的弱点，在心里底能减少焦虑和恐惧，重新找回自信。

有时学生们正在抓紧复习，突然一种不安和莫名其妙的奔向心头，仿佛大脑不工作，眼睛看不清。显然，评审效率降低。此时你可以停下来让自己放松做一些你感兴趣的事情，找到“幸福”的感觉；哼着小曲俯瞰窗户也可以躺在沙发上闭上眼睛，播放一段舒缓的音乐，时间不能在10分钟内控制得太久。

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