专升本复习期间你出现过这些情绪吗？负面情绪及时解决

发布时间：2021-01-27 　点击次数： 次

复习期间，学生不仅要注重学习，还要注意调节情绪。情绪低落会影响备考效率，消极情绪应及时解决。

许多考生对自己不够自信。他们越是到了复习的最后，压力就越大，甚至想放弃，因为此时压力太大，他们很容易走极端。要么像蚂蚁一样在火锅上搜索考点或试题，要么因为精神紧张而失眠健忘，然后开始不断自我否定，考试对我们来说真是太棒了。此时别忘了你的初衷扔掉那些多余的想法放下各种疑虑和烦恼，只为了升入大学就够了。

与上述考生相反，这类考生往往不注意升学生高估自己的能力，却从不踏踏实实地学习。当然，他们中有些人的成绩很好。但是所谓的三天知识会导致知识的缺乏。还有什么比这更重要的考试？备考小升初，最好的方法就是从基础知识入手，结合实际学习，做问题，在老师的指导下才能收到好的效果。

内心极度紧张而放弃的人，被称为“破罐子、破罐子、碎心”。这就是所谓的“零度绝望”。但我不知道是“父母很快伤害了竞争对手！”百害而无一利是我最坏的选择。在

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