专升本冲刺期，如何达到备考最佳状态？小编告诉你

发布时间：2020-12-30 　点击次数： 次

做任何事情，首先要有一个整体的控制和计划，然后再细分阶段来完成目标，这样才不会导致偏离。提前开始备考的学生可能已经进入冲刺期，而有些学生刚刚开始报名上课，还处于第一轮复习阶段。无论学生处于哪个阶段，都要保持冷静、平和的复习心态，不能乱来。那么在现阶段如何调整才能达到最佳的备考状态呢？备考的关键是掌握和灵活运用考试大纲中的知识点。目前需要对知识点进行归纳、分类、记忆，完成由量变到质变的转变。

一些学生之所以急于求成，是因为他们没有形成一套完整的知识点体系，从而产生了一种没有学习、没有记忆的错觉。在这个时候，我们应该有一个正确而明确的认识：没有人敢说他百分之百准备有问题或误解，这是正常的。千万不要给自己太大压力，要在适度紧张的时候及时完善复习计划，这样才能对备考起到正确的指导作用。纯粹背诵记忆的阶段已经过去了。只有通过实践练习才能提高我们的理解力和应用能力。首要任务是从题目中提出问题进行复习，找到考试的方向、重点和深度，追求有效的质量而不是数量。2调整心态，冷静地参加考试。

你越到关键时刻就应该冷静。如果你以平和的心态完成最后的复习计划，那么在关键时刻不要失去大的和小的。长期以来的高压复习会让我们在冲刺阶段透支体力。适当的锻炼不仅有强身健体的效果，还可以暂时脱离紧张的复习，放松身心，以更积极的态度面对挑战。有的学生心存侥幸心理，把考试的希望寄托在预测试卷和短跑试卷上。这种机会主义的态度对自己的备考没有责任。扎实的评论才是王道。不要迷失在任何一种消极的心态中，这样才能平衡冲刺阶段的心态和最佳状态。3增强实力不攀比

有的学生在复习过程中出现“拼”心理，看到别人复习快效果好就会变得更加焦虑，想加快自己的进度却没有考虑到实际情况最终陷入复习误区或死循环。毕竟考试是有选择性的，有一定程度的竞争。如果竞争对手局限于他们周围的学生，那么就会有更多无形的竞争对手。为了赢得比赛，我们需要加强自己的实力，提高我们的准备和复习能力，这样我们才能与看得见的和看不见的对手竞争。在

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