专升本备考如何保持头脑清醒？怎样高效率复习？

发布时间：2021-01-03 　点击次数： 次

在备考期间，有些学生有时感到很累，大脑不能清晰地思考，记忆力也不是很好。也许大脑没有得到足够的休息时间，这会降低复习的效率。那么，在准备阶段，我们该如何保持头脑清醒呢？大脑的集中时间约为半小时。建议学生在学习半小时时，应进行必要的休息，如做眼保健操或起床上厕所，激活筋骨，唤醒大脑，使学习效率提高一倍。大脑是一个忠诚的部长，为你工作一辈子。别累坏了。当他们的大脑没有休息的时候。他们总是认为XX习题没有做过，一些概念没有被记住。建议学生在想玩的时候，应该学他们想学的东西。不要让大脑一直处于紧张状态。这只会让你感到疲惫，效率仍然不高。大脑需要氧气和空间。断断续续的学习出去走走呼吸新鲜空气让大脑也得到空间释放你会发现放松的身心无与伦比的放松学习起来也得心应手，效果远比整天闷在书房里努力学习所无法比拟的。

希望以上方法能帮助您保持清醒的头脑，更好地为高考做准备！在

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