专升本复习很多知识点需要背，怎么提高背诵记忆的能力？

发布时间：2021-05-21 　点击次数： 次

专升本考试很多重点知识概念，公式，单词等都是需要记忆的，有效的记忆能够帮助我们更好的掌握知识，那么如何通过科学背诵提高我们记忆的能力呢？

1.利用零碎时间背诵

零碎时间学习是很有效的。将要背诵的单词、句子、题目抄在小纸条上或卡片上，随身携带，利用每日三餐前后、睡觉前、等车、上学、放学路上，不断地刺激大脑，再难的句子都能背出来。

2.大声背诵

大声朗读并背诵刚才勾画的内容。大声朗读实际上是二次记忆的过程，不仅能在背的过程中让大脑再次熟悉内容和记忆内容，而且这也是训练口才的过程，很多同学脑子里装了很多知识，但就是说不出来，因此，大声朗读背诵就是一个一举两得的训练技巧。

3.关键词法背诵

更为准确背诵是有方法的，尤其是需要大量背诵的专业，如果没有一些背诵方法的运用，那简直是能背书背到哭笑不能的。运用关键词来背诵，是个不错的选择。对于一段你需要背诵的文字，先用心去领会这段文字的关键词是什么，把关键词提炼出来，背关键词，余下的部分，能读熟悉，转化成自己的语言就可以了。背诵单词同样实用，选择一个最主要的意思记住就可以，翻译的时候考察的是语境里的含义。

4.联想法记忆

当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物连结起来，记忆效果就好。比如：在外语单词里，有发音相似的，有意义相似的，这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。联想的方法是多种多样的。进行联想记忆，可采用相似联想、接近联想、对比联想等不同方法。

5.默写知识

觉得自己背的差不多了，那就按照上面两步接着背诵下一题(段)，直至背完一天的任务。此时，不要急着合上书本，认为自己已经全都背会了。而是要拿出笔和本子，把刚才背的内容的标题抄在本子上，然后合上书本开始默写。注意默写的时候一定要有极高的自律性，一定不要偷看，也不要认为刚刚背过的现在全都想不起来而焦虑或者丧失信心。

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