备考复习专升本，这10个复习好习惯你有几个呢？

发布时间：2021-06-15 　点击次数： 次

今天我们要在初中复习中养成10个好习惯。希望他们能帮你复习！1为大专生的学习制定科学合理的学习计划每个人的学习情况不同，学习计划也会有所不同。但在复习计划中必须明确：多长时间内完成什么内容的复习。2及时完成学习任务。

在制定升本学习计划后，必须严格执行。学习时间分为几个阶段。根据学习内容，为每个时间段制定具体的学习任务，并要求在一定时间内完成。

在学习认真听课的同时，我们必须写一个简单的记录或记号。在重点内容、难点问题和重点句子上，用“圈点勾画”的方法写出关键词和句子。必要时使用多种颜色。心理学研究表明，尝试回忆和重复记忆相结合会有更好的记忆效果。例如，当一部分知识被记住时，书就关闭了，刚刚记住的内容会像电影一样在脑海中重演。在播放过程中，当你遇到“卡带”时，即当你无法回忆时，你会再次记住这一部分。当你出去散步的时候，试着记住这个方法也可以用来问自己一些关于你刚刚记住的东西的问题，并要求自己回答。如果你不能回答，你应该在回到自习室后立即看书或做笔记。有些学生可能认为为了巩固我们的记忆，我会反复不断地记忆。因为俗话说“熟能生巧”！但我们不可能有无限的时间来重复和不间断的记忆。即使我们有足够的无限时间来记忆，我们也会发现记忆的效果并不简单地与我们记忆的次数成正比。研究发现，当人们在初步掌握程序后，用一半的时间巩固和强化所学和记忆的内容，学习水平将达到150%，记忆效果最佳。如果超过这个限度，那是不合理的，因为过度学习会导致分心、无聊、疲劳和其他负面影响。在这种情况下，学习时间越长，学习效率越低，导致收益递减现象。充分利用起床后和睡前的时间

睡前可主要用来复习白天或之前所学的内容。根据Ebbinghaus遗忘曲线，我们可以在24小时内保留34%的信息，然后再稍加复习就可以恢复记忆。此外，记忆材料更容易储存和从短期记忆转移到长期记忆。此外，根据研究，睡眠时记忆不会停止，大脑会总结整理代码并储存所接收到的信息，因此入睡前的时间非常宝贵。

许多学生在学习和制定复习计划时，总是喜欢对同一个科目进行一段时间的复习，长期这样做是不科学的。研究表明，内容的相似性越大，彼此之间的干扰就越大，而且由于复习一个主题的时间太长，很容易感到无聊。所以在复习中应该对不同科目进行交叉复习，如果能做到文理交叉复习效果会更好。在复习时，有些学生常常只用眼睛看东西。例如：只看数学公式英文单词不动笔迹或口头阅读。结果表明，这个公式经常写错，单词也被遗忘了。朱熹曾提出读书要做到“三到”：即心到眼到嘴。如果心不在这里，眼睛就不会看孩子。专注的眼睛不是一心一意的，只会背诵不记得的东西，也不会持久。”其实归根结底，我们复习的时候应该有多渠道的协作记忆。9初中生学习所形成的知识网络是非常重要的。例如，如果你复习了《毛泽东思想概论》的所有知识点，你就必须跳出单一的微观知识点的局限，把自己放在一个更宏观的位置，忽略这些知识点，找出这些知识点之间的内在联系积分。如果你回顾了几个知识块，你也应该看看这些知识块，找出它们之间的内在联系。总之，我们不能让知识点堆积在我们的头脑中。我们必须组织他们组成一个网络。10定期反思复习

有些学生在复习的过程中，只专注于苦读，而在这段时间里从不回顾自己的情况，因为他们认为这是浪费时间，影响进步的速度。我们需要不时地反思我们的学习。这有助于我们总结评审的成败，找出评审效果不佳的原因，找出评审中的薄弱环节。这些都将使我们在从大专到本科的复习道路上走了很多弯路。在

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