专升本的同学们注意啦！三大高效记忆法你值得拥有！

发布时间：2021-02-27 　点击次数： 次

一些研究表明，学习成绩与记忆能力之间存在一定的关系。学习成绩好的学生一般有较好的记忆能力，而记忆力差的学生一般学习成绩较差。但学生永远不能灰心，记忆能力也可以培养。自我检查记忆是通过不断的自我检查巩固我们所学的东西。换言之，每次复习之后，我们都应该思考一下我们刚刚看到的，而不需要去看我们所记得的。在后来的复习中，重复上述练习，比如过滤不记得的范围会越来越小，直到所有的记忆都被记住。就是先对知识点进行加工整理，理解后再记忆。这也被称为压缩内存方法。压缩记忆是一个总结归纳的过程，实际上是对知识点的理解过程。我们可以对所有的知识点进行分类，将相同的知识点汇总在一起，并按照标题级别按逻辑顺序排列所有知识点。这样就可以将知识点的零碎内容从小到大归纳为一个整体。所谓联想记忆，就是把从书本上学到的知识运用到生活和工作中，利用课程的强适用性。通过这个属性，我们可以用所学的知识来分析身边的案例，并通过在实际案例中的应用来理解我们所学到的知识。联想记忆的使用不仅能记住书中所涉及的知识，而且还能记住案例分析，因此记忆往往比直接的空死记硬背要好。

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