如何提高专升本复习效率？晚上时间莫浪费

发布时间：2021-06-27 　点击次数： 次

准备高考的考生都是大学生。他们需要在白天上课，晚上的时间非常宝贵。如何合理安排这个时间？下午6:00是人体肾上腺素分泌最活跃的时间，也是学习最活跃的时间。你可以节省这个时间来解决今天复习中遇到的问题。但小编提醒学生，课时不宜太长，因为一整天的课程让大脑处于高负荷状态，所以最好在白天复习老师的课，在课堂上整理笔记。在写作的过程中它也在加深记忆和消化知识点，而大脑不会产生已经被消化的知识点的排他性。

在考试的冲刺阶段，不是质量有多高，而是一种“形式”效应。因为很多学生晚上不能集中精力在自己身上，在整理好笔记后选择适当的做操，是对你不受约束的意识的一种约束，也是一种“强迫”自己进入复习状态的方法。

在完成一天的复习计划后，你可以选择留出半小时的时间阅读，这不是一种很有目的性的阅读。例如，英语或诗歌不需要记住这些单词或句子。只是从欣赏的角度来看，它能让你整天的神经平静下来，帮助你睡个好觉。在

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