专升本复习哪些事情可以提高效率？试试这些方法

发布时间：2021-01-12 　点击次数： 次

影响评审效率的因素很多。我们应该在复习过程中尽最大努力做一些细节，这样才能提高学习效率。保持评审环境干净舒适。

当你在干净的空间工作时，你会更加专注于完成工作，而不会被很多事情分散注意力。根据效率研究人员杰森·詹宁斯的说法，真正有效的方法是养成一种习惯，一下子做每件事。当有一个任务要做的时候，高效的人会做，然后不再厌倦它。

真正有效的人每天都要制定计划。”他们将列出待办事项的清单，然后根据重要性对其进行进一步排序，”詹宁斯说，但你也需要确保你有时间休息“吃完饭就把碗洗干净，”提姆·皮克说，他所练习的谚语来自古代禅宗，他说他解释说：“这是为了把事情做完。”。我只是一只脚就走了出来。”专注于一个行动而不是整个任务，你就会开始。

如果您不是特别忙，需要随时联系严重依赖手机的患者，建议远离手机，否则他们将真正玩手机10分钟，阅读一分钟书。

充足的睡眠和锻炼是头脑清醒的秘诀。它可以让你更有创造力和活力，从而使你更有效率。如果他们在中午睡觉前一晚睡不好的话。

一些奖励可以使您的评审顺利进行。假设你有一个问题，你已经担心了很久了。当你最终解决它时，你可以放松一点。通过限制评审时间，也可以达到同样的效果。设定一个时间，就像我想在十分钟内完成它一样。所以当你开始的时候，你很有可能一直做下去直到你完成它。7能够使用技术帮助工作

在工作日技术可以是一个很大的帮助（例如日历应用！）或者是负担（例如，微博朋友圈）。可能发生的拖延会妨碍你完成任务，从而使你没有调整的余地。

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