成人自考考场突发情况处理方法教育分享：自考《新闻学》复习高分秘籍

发布时间：2020-11-10 　点击次数： 次

当考生听到进入考场的铃声时，尤其是第一天的第一课，很难避免心理紧张。因此，提前准备是非常重要的，备料是第一件事。这时你应该再次检查你所有的文件和设备。心理准备更重要。考生一进考场就可能突然紧张起来。在考试中有一个非常重要的潜意识心理因素，那就是暗示的反射效应。

比如打扑克的时候总有一个双赢输总是输的现象。这是人类暗示反射的结果。当人们连续获胜时，他们会有“赢”的信心，但当他们输了，他们总是害怕失败。这种潜意识在大脑中建立了一个新的动态系统，要么保留你成功的模式，要么保留你失败的模式。

因此，我们应该在考试前有必胜的信念。为了树立获胜的信念，考生应该不断地向自己暗示：第一次考试对我来说很容易。其次，我必须实现目标。

第一，我很容易记住复习大纲。

第二，我精力充沛。

第三，我的记忆力最强，意志力集中度达到顶峰。

第四，我绝对可以选择正确的答案。第七个知识要点已经烙印在我的脑海中。

第五，我百分之百肯定会赢。

第六，我的成绩很好，这次我一定能考好。积极的暗示会让你打得很好。

（1） 突然慌乱了。有时，考生可能会慌张，因为他们在回答意外情况时遇到了问题，比如说，支笔断了，或者脑海中出现了“我要失败了”之类的意料之外的想法。在这种情况下，你可以采取以下方法：第一种方法是放松。一旦出现突发性恐慌的最初症状，你最好停下来回答，闭上眼睛，轻轻地对自己说“放松”6次，注意放松的感觉；也可以全身收紧10秒，然后突然放松。第二种方法是深呼吸。

当你突然慌乱时，你会发现你的呼吸变得短促。那么你应该有意识地调整你的呼吸。当你吸气时，你应该保持长时间的缓慢和深呼吸。当你呼气时，你也应该这样做。第三种方法是打断你的想法。一旦你有了一个可能会引起混乱的想法，你可以果断地对自己说“停”，握紧拳头，这样你就可以打断原来的想法了。

当你感觉好些时，你应该迅速转向常规检查。

（2） 虽然我对某个概念或公式非常熟悉，但我就是记不住了。这是记忆阻塞的典型表现。当记忆出现堵塞时，首先要保持冷静，注意放松，调整呼吸；然后通过上下文和结构联想回忆与问题相关的内容，发现有用的材料和线索。另外，你可以先把当前的话题放一边，先做其他的问题，然后再回头想。

也许你会从其他话题中得到灵感，然后突然得到启发！

（3）当你处于高度集中、思维活跃、大量写作的状态下，在体力疲劳测试中考生很容易产生身体疲劳。考前考生要注意保证充足的睡眠适量的运动和良好的营养，以便为考试储备足够的能量。至于手腕和颈部的短期锻炼，在测试期间你有必要调整你的手腕和颈部关节。有些考生在考试时感到手指很紧张。

当他们认真的时候，他们觉得拿笔写字是很困难的。这是手疲劳的表现。当出现这种情况时，请先放下笔，自然地移动手腕和手臂，轻轻地摇动；也可以交叉按压双手的指关节，将其举到脸上，从上到下干洗面部5到6次，双手会放松很多。其他特殊情况的处理。根据以往经验，考试期间会遇到以下特殊情况：

（4）因交通堵塞无法按时到达。遇到交通堵塞或交通堵塞时，您可以出示通行证，向乘客或交通部门寻求帮助。如果非常紧急，请拨打110寻求帮助。只要你在考试开始前15分钟内到达并向监考老师说明原因，你就可以参加考试。

（5） 走错了考场。如果考生在考试前到考场检查座位号，他就不会去错地方。从而掌握路线和时间，留出足够的出发空间一般不会迟到。

（6） 遗失或忘记带准考证。监考老师每次考试都要检查准考证。考生一旦失去录取通知书，应立即向所在区或县政府申请补发录取通知书，并向所在地报失。如果忘记带准考证，必须立即向监考老师报告，经区县招办批准后方可参加考试。

监考老师将准确记录考生的外貌和笔迹，并在下次考试时进行检查。一旦发现任何不符之处，考生将被取消资格。

（7） 突然身体不适，如呕吐、晕厥、腹泻、抽筋等。这种现象很少见，但每年都会出现。究其原因，大多是考生过于紧张，休息睡眠不好。一旦出现这种情况，监考老师会及时与考点领导小组联系，由考点医务人员进行处理。

如果考生离开考场，他们必须有两名工作人员陪同。治疗后可进行检查，但检查时间不会延长。

（8） 试纸打印错误。一般来说，试卷的打印质量是完全有保证的。漏检试卷或字迹不清的情况时有发生。出现这种情况时，应及时向监考人员申报，经批准后，用考场或考场的备用试卷代替。监考老师要在黑板上写下页数和大问题数。

考生拿到试卷后不应急于答卷。他应仔细检查试卷，如有不符，应立即报告。在新闻专业比较实用一些新闻专业的考生可能没有接触到学生自主学习的特点，考试将重点放在考生的基础知识上。新闻专业主要采用闭卷考试的形式，问题类型相对固定，包括填空、单选、多项选择、简短回答、讨论和应用题。

考生在复习过程中可以根据题型进行复习。填空，单选题反映记忆的内容。这部分题型的测试分数约占纸面的20%-30%。主要测试学生综合掌握教材的能力。如果你想得高分，你必须通读课本。能否全面掌握教材内容是通过考试的关键。

多项选择题是新闻专业每次自学考试的难点。要求考生准确掌握所学知识。多项选择题的一部分是识字内容，有些是需要考生理解的内容。多数选择题在教科书中找不到原始题。考生只有充分理解试题，才能选择正确的答案。考生需要在考试前做这部分练习。

在名词解释部分会有一些基本概念。考生掌握每一个概念没有捷径。我们需要注意的是复习时不能省略一些名词。简答题和辩论题是比较传统的问题类型。考生复习的教材中有一些思维练习，主要测试学生综合运用课程的能力。

如果他们能完全按照书中的专业术语来回答问题，最好是按照书中的术语来回答。如果你什么都不能做，你就不能在回答关键词时采取不回答的态度。

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