备考专升本遇上瓶颈期怎么办？这几个方法记牢了

发布时间：2021-06-12 　点击次数： 次

许多学生都会遇到这样一个问题：虽然他们努力学习了一段时间，但没有取得什么进展。于是他开始怀疑，自己看到时间一天天过去，心里的焦虑越来越积压。相反，它更难学习。

事实上，首先你应该明白，成就的“平台期”和学习的“瓶颈期”实际上是非常正常的阶段。造成学习“高原现象”的原因有三：学习方法不当、身心疲劳、兴趣低下、缺乏自信。随着学习的不断深入，学习的内容会越来越困难，以前没有意识到的学习方法问题也会暴露出来。如果只是机械地死记硬背老师说的话或课本上的知识，盲目地执行“考海战术”，那么面对更复杂的知识或问题，学习效果可能不如以前了。在学习中要不断反思自己的学习情况，根据实际情况调整学习策略，积极征求师生意见。2身心疲劳学习是一项艰巨的工作。对于那些整夜埋头备考的考生来说，这不仅是人才流失，更是体能的考验。有的学生学习太刻苦不注意劳逸结合常打“疲劳战”，久而久之身体容易出问题，也更容易产生焦虑。身心状态不是最佳状态，学习效果会大大降低。三。利息低，信心不足。学习中难免会遇到挫折，尤其是当你学习较难的内容时，不理解犯错误的可能性更大。当学习的新鲜感不再是刚开始时，这些困难和挫折很容易损害学生的自信心，扼杀他们的学习兴趣，甚至使他们开始“讨厌”学习。在

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