备考专升本想要放弃的时候怎么办？试试这样做

发布时间：2021-06-08 　点击次数： 次

我相信很多学生在准备高考的过程中都有放弃的想法，但是我们不应该半途而废，那么当这个想法产生的时候我们应该怎么做呢？

1从另一个角度建立自信

学会欣赏自己，建立自信。没有什么是不变的。长期的努力不是无效的，而是“还没有效果”。量变导致质变。谁能保证你不会在两个月内迅速进步？如果你相信你能做到这一点，你就会积极行动起来，学习精神的效率也会提高，结果自然会很快提高。所以“相信自己”不是阿Q的精神，而是牢固良性循环的第一环。做好时间管理提高学习效率

学习倦怠是由一种“能力恐慌”引起的，所以你需要制定一个时间表来提高效率。当你看到每一天的计划都能如期完成，你拥有的知识越来越多，你会立刻感到压力更小，动力更强。升学对你来说注定是一段艰难的旅程。

你可能会在学习和生活的各个方面遇到困难，这些困难会影响你的情绪。

此时，你需要在没有听者帮助的情况下说出内心的焦虑，因为说出来是解决问题和释放情绪的一种方式。当你面对压力和挫折时，你可以和你的父母、老师、同学和朋友交谈。世上没有不可能出错的事情，只有做不到的人。当你跨过晋升的门槛时，你会突然感到轻松。

你可能会经历一个过程，首先承认你做不到，承认自己低人一等，然后看着自己可怜的自己。承认自己不好不是否定自己，而是对自己保持冷静。然后就是：不管有多糟糕，也没有什么可失去的。如果你想中彩票，你至少得买彩票。想先付钱。勇气被逼出来了。最后我只希望今天的我能比昨天的好一点。我很穷。我们慢下来。有些小奇迹是做不到的。我们怎么能期待一个伟大的奇迹呢？在

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