备考2020年专升本考试，怎么进行自我控制？

发布时间：2021-06-03 　点击次数： 次

只有战胜自己，考生才能在广东升格学院的考试中脱颖而出。下面就小编总结一下自我管理的五个好习惯，仔细了解哦！

提前准备会给你充足的时间来处理可能出现的紧急情况，让你更加悠闲。试着把你的起床闹钟提前10分钟，你会发现你不必为了享受一整天而匆忙出去吃早餐，你会更精力充沛。抱怨是一种消极的能量行为。抱怨只会导致平庸。找一个外部因素作为借口不会改变你的处境。所以请不要抱怨，远离那些抱怨的人。如果你对现状不满意，试着改善现状。

每个人都是独一无二的。你不必完全同意别人的观点和做事方式，但你应该以一种欣赏的态度与他人互动，找出他们有哪些优点可以被你吸收。健康是人生一切成就的根本，也是最重要的。如果你有条件办一张健身卡，如果你没有条件按照视频或应用程序去做健身操。休息时站起来，移动你的身体。

学习的时候关掉手机和iPad。如果您真的需要保持手机畅通，请关闭网络。你会发现，很多聊天是可有可无的，很多新闻和信息可以在工作和学习后阅读。

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