专升本英语单词如何记忆？循环记忆法值得你的努力

发布时间：2021-03-22 　点击次数： 次

词汇是英语测试中最重要的项目。只要你记住这些词汇，你就能在英语考试中取得好成绩。怎么记得？大专生的英语词汇约有3000个。我们能在一个月内取得突破吗？实践证明这几乎是不可能的。因为一个月内的强烈记忆只是短期记忆，还没有转化为长期记忆，随着时间的推移，我们可能不得不忘记相当多的单词。然而，如果我们使用有效的循环回顾记忆方法，我们可以将短期记忆转化为长期记忆。循环复习的实践符合脑生理学原理。巴甫洛夫说，记忆是在大脑皮层形成暂时的神经联系的过程，这种联系可能会逐渐减弱或加强，这取决于所建立的神经通路是否顺畅。如果神经通路不顺畅，大脑中原有的痕迹就会逐渐消失。但是复习是为了刺激大脑中的痕迹。当第一个记忆轨迹即将消失时，第二个和第三个重复的刺激将在短时间内进行，重复次数越多，痕迹越深。我们每天复习单词怎么样？当然不是因为效率低下。循环记忆的规则规定了科学的复习时间，掌握它的“热度”是在它似乎已经忘记的时候。当记忆模糊时，需要及时刷新。复习的具体方法是将要记忆的单词分成若干组，每组又分为四组：A、B、C和D，然后按以下顺序复习：

（1）复习A组的单词；

（2）复习B组的单词；

（3）复习A组和B组的单词；

（4）复习C组的单词；

（5）复习D组的单词；

（7）复习A、B、C和D组的单词。

（8）按照相同的顺序复习下一组单词。每组有多少词合适？这是因人而异的，但也取决于单词的难易程度。研究表明，大脑中的短时记忆信息量为7±2，因此原则上每组使用7个单词是合适的，但是如果单词相对不熟悉，则应适当减少。

在循环记忆中，如果遇到一些难记的单词，可以选择它们做标记，然后复习关键词。你也可以将所选的难词分组，循环复习，直到掌握为止。

周期间隔的安排和循环次数应根据评审者的具体情况，如记忆能力和材料含量来确定。一般来说，记忆能力差的人应该有一个较短的周期间隔和更多的周期；反之，周期间隔可以更长，循环次数应该更少；对于困难的单词，周期间隔应该更短，循环次数应该更多；反之，周期间隔可以更长，循环次数应该更多周期应该更少。总之，我们应该根据自己的实际情况制定自己的复习计划。在

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