专升本复习过程中，切忌陷入“玩命备考”的大坑！

发布时间：2021-02-03 　点击次数： 次

很多普通大学生在备考期间刻苦刻苦。尽管这是一件好事，但有些考生不顾身体健康，日夜学习。想知道这样的复习方式绝对不可取！注意考生在备考过程中的观念转变和备考的重要性！一是陷入“用生命备考”、“只要不努力学习就死里逃生”的误区。这是一个在一些大学生中广泛传播的鼓舞人心的口号。不幸的是，有些考生仍在严格地练习。“备考”的突出表现是：

一是过度熬夜，二是过度延长学习时间

早起贪图大黑，尽量少睡觉最好不睡觉。另一个是花太多时间整天学习。

睁开一只眼，就可以在没有灯的情况下完成课程，在学习中走走、吃光。尤其是高考前夕玩命的状态可以说是为了考试。（2） “刻苦备考”的不良后果往往令人不满意。为什么？整天熬夜过度严重影响学习效率。尤其是在从大专升本科的最后一刻过度紧张疲劳焦虑易怒导致头晕脑胀注意力不集中思维迟钝坐立不安。这些都会严重影响考生的考前状态和临场表现，甚至导致考试成绩异常。考前玩命的后果是，当一个人升入大专时，他的身体就会变得虚弱。考试越近越好。每个人都应该找到学习时间和学习效率的最佳组合。

首先，确保你白天学习效率高，而不是晚睡早起。因为选择的对象显然不是学习时间最长也不是最苦最累也不是很难考。尤其是在考试前几天，我们应该努力学习，但我们不应该尽力提高效率，不要延长学习时间。不要熬夜。疲劳也是一种恶性循环。在

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