专升本复习的时候总想玩手机？这样做摆脱手机依赖

发布时间：2021-01-29 　点击次数： 次

手机的确给我们提供了很多便利，但是很多学生在复习的时候都忍不住想玩手机，导致复习效率低下，浪费复习时间。所以今天我们就来看看如何摆脱对手机的依赖。俗话说，知己知彼，知己知彼。只有知道你的时间去了哪里，你才能节省你浪费的时间。许多人对手机上瘾是因为他们从未意识到自己在手机上浪费了这么多时间。我也可能认为我不会浪费太多的时间只是看朋友圈。

学习时要专心学习。你应该养成不上网的习惯。如果你想远离互联网，打破僵局的一个方法就是断开互联网。关闭无线网络和数据网络。只有这样你才能停止刷手机的念头。只有这样我们才能更快地进入学习状态。

如果您确实需要使用网络来查看信息，请不要轻易打开移动网络。你可以试着把你的问题写在便笺上，在休息时间集中精力。总之学习和玩手机完全分开就行了。

从专科升本科期间，您可能需要关注招生动态，关注升学学生的信息，以及升学学生在网站和微信上的信息共享。但是网站和微信上的信息太多了。很多时候专业培训机构需要咨询，信息流不断更新，很容易浪费大量时间。如何解决这一矛盾？

一种方法是注册一个微信或QQ账号，该账号只关注一些对升级版本有帮助的账号，只在升级期间使用。

4抵制QQ和微信不要太活跃

你有没有发现，大部分手机时间都花在这些即时通讯软件上，尤其是企鹅的这两个应用上。因为聊天非常耗时，尤其是和熟人聊天时，你可能不会注意到，但聊天记录很容易达到几十页。

因此，大专生应该小心使用即时通讯软件，不要频繁发表文章，因为如果你发一个朋友圈，你会一直关注谁评论了谁喜欢谁，每次查看都会占用你的评论时间。也不要经常查看微信，看谁在找你，因为你不是那么忙，你的朋友也不会因为你没有和他们聊天，无法生活下去，因为选择专业的推广审查是王道。

希望这些方法能帮到你！在

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