专升本复习学不下去了怎么办？如何解决复习不专注的问题？

发布时间：2021-01-14 　点击次数： 次

在复习的时候会受到很多因素的影响有外部的干扰也有自己的状态当复习不能进行时该怎么办？我们可以尝试改变我们的学习态度和学习方法。

学习态度请养成“画蛋糕”的习惯。所谓“馅饼”，就是给你正在做的任务增加一个意义或一个可能的回报。这不仅是一个漫长的学习过程，而且是英语考试。许多年轻的伙伴无法得到短期的积累，也看不到胜利的曙光，因而无法发泄自己的呼吸。因此，学习需要制定计划，总结进步，积极奖励自己。或者以高等数学为例。每当你看不见的时候，你就会背诵“这门知识每年都要考试。如果我知道了，我会很生气的。每两个星期我就去做一些在我开始学习时做不到的问题。我可以看到我在过去两周的进步和成长，这让我更有动力专心学习。学习方法推荐“番茄工作法”。当番茄时钟短时间关闭（P>5），可以完成与番茄时间无关的任何任务（P>5分钟）。但是，应该注意的是，我们不应该僵化地应用这种方法，我们应该根据自己的情况灵活地使用它。根据自己的时间段和自己的时间段，番茄可以根据自己的实际情况分三天进行测试。

当你能完成分配的任务并完成不止一次番茄时，你可以给自己奖励。或者喝一杯奶茶或者买一袋零食。在

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