一天中专升本复习效率最高的时间段有哪些？

发布时间：2020-12-24 　点击次数： 次

我不知道你是否发现在一天中的不同时期，复习的效率是不同的。总之，我发现一天中最有效率的时间就是这些。经过一晚上的休息，大脑在消除前一天的疲劳之后，处于一种新的活动状态。在这个时候，学习一些很难记住但必须记住的东西，如英语单词、专业知识点等。有时即使你记不住，大声朗读几遍也不错。所以我们应该合理使用它。

在此期间，身体的肾上腺和其他激素分泌旺盛。这个时候人们的精力是充沛的。大脑具有严谨细致的思维能力、认知能力和加工能力。人体完全兴奋。已经耗尽体内毒素，大脑有很强的记忆力。现在是攻克专业课程难题的好时机。能充分利用大脑兴奋来解决关键问题。

许多学生利用这段时间学习是正确的。他们可以利用这段时间复习复习当天所学的知识，总结整理当天的笔记本，加深印象。在这个时候，人们的体力活动和耐力达到了一天中的顶峰，锻炼的欲望也随之上升。我们也可以在这段时间里放松自己，这样我们就可以一起学习和锻炼，达到复习的最佳状态。在睡觉前一个小时利用这段时间加深你的印象，尤其是复习一些不容易忘记的难记的东西。我们应该充分利用我们独特的学习时间。掌握这种小技巧，提高学习效率我们在初中的学习中就不用那么累和无助了。

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