2020年武汉专升本备考该如何利用好睡前一小时

发布时间：2020-12-23 　点击次数： 次

其实我们可以好好利用睡觉前的时间！

对于大多数学生来说，如果他们想在成绩上取得突破，他们必然会遇到“时间不足”的问题。每天在不同的学习任务之间，也为弱者每天2:1进行额外的学习，眨眼一眨眼，下一次考试就要来了。然而，在许多人的印象中，成绩好的学生似乎很容易学习。他们不仅喝酒、玩得开心，而且很少熬夜学习。对于学霸来说，他们看重学习效率，而不是花大量时间在学习上。这样的勤奋是“真正的勤奋”！

如果学生心理状态良好，他们仍可以进行一些高强度学习，例如：刷子问题有限时间训练，深入研究困难问题。当然如果精神状态不好，其实也没有必要强迫毕竟白天的学习任务很重。睡觉前，大部分学生的心理状态不如晚上自学开始时好，或者白天可能经历过高强度的考试和过度锻炼，因此更合适的学习任务是梳理出错误的问题总结方法，制定学习计划。其实，即使学生的心理状态还不足以完成一些“烧脑”的学习任务，即使还有一个小时睡觉，理由也很简单，不仅思维速度和计算速度会减慢，而且误差也会比平时增加。

此时最好利用时间对没有时间完成总结方法和制定学习计划的错误问题进行梳理和分析。当然，如果你认为一整天的学习足够，或者你想休假，你不需要强迫自己早点休息。

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