自考复习：成绩总是卡在及格线上？这三个方法来帮你自考本科途中坚持不下去该怎么办？教你学会心理调节

发布时间：2020-11-28 　点击次数： 次

自考虽然这不是一个选择性的考试，竞争也不是那么激烈，但对于那些总是被困在及格线上的学生来说仍然是非常危险的。试着用以下几点让你轻松过关！最基本的学习方法是理论联系实际，历史与现实相结合。在学习教科书的过程中，要掌握新的学习理论知识，就不能靠死记硬背，不能靠现成的“标准答案”。

关键在于分析和理解“活”学而不是“死”学，明确理解和掌握基本的理论分析。另一方面，我们应该学会使用它。在自学的过程中，要注意实际工作和思考，有意识地把所学的知识一点一点地运用起来。当教材内容复杂或难以记忆时，有必要勾勒出教科书结构的清晰轮廓，以帮助自学和记忆。

这样一来，一是加深对大纲中教材的理解，二是为下一步的全面复习和重点把握节省时间。在绘制图表时，要按照从左到右、从上到下、从大到小的顺序，逐级分解，逐步深入的原则，认真分析和综合，并根据其因果关系和逻辑关系，将各层次的关键点形成知识网络图。掌握问题类型的模拟训练已进入复习迎考阶段。除了在重点复习的基础上综合自学我们还需要进行自测模拟训练。

目的不是“猜问题”，而是把握问题类型，使答案正确、规范。模拟训练的类型主要是以往的试题和本教材的自测练习。参加自学考试的自考学生中有相当一部分是在职学习者。学习与工作的矛盾比较突出，学习时间有限，学习难度较大。这就要求自考学生在自学学习过程中要注意探索适合自己学习特点的学习方法，努力发挥自己的优势，努力减少学习的盲目性，坚持随时总结，提高自己的学习效率，取得更好的学习成绩。

我希望你能顺利通过考试！在自学考试是教育部为提高劳动社会人民的知识素养，提高全民受教育程度而推出的在职教育形式考试。主要供考生在业余时间自学课程中完成学业。但是学习形式也很无聊。许多报考的朋友在学习期间会改变工作。

他们很容易感到疲倦而想放弃。这很正常。那么，如何克服自考疲劳，缓解心神不宁自考学习呢？动机来自目的。只有树立正确的学习目的，我们才能有强烈的学习动机。以一种流行的方式，只有你知道你想要什么，你必须做什么，我们才能监督自己，坚持学习。

兴趣是最好的老师，它一直是一个永恒的真理。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中枢有关，具有愉快和快乐的积极情绪体验。而精神疲劳的产生是由大脑皮层抑制的消极情绪引起的。只有当你想从内心学习时，你才会愉快地完成学习过程。

建议自考学生每次报考2至3门科目。这不仅是因为继续科目要让学生尽快通过，而且要让自考学生注意学习的多样化。书本学习本身是单调乏味的。如果你多次重复学习某一课程或章节，很容易在大脑皮层产生抑制，导致心理饱和和厌倦，从而不想复习。

如果你厌倦了交替学习，那么你应该停止学习，给自己沏杯茶，听听音乐，或者出去散散步，做些运动，放松一下，然后回来学习。

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