好习惯终生受益，专升本备考时如何培养好习惯呢？

发布时间：2021-06-23 　点击次数： 次

好习惯有益于生活。良好的学习习惯会使学习事半功倍。那么我们应该如何培养我们的学习习惯呢？我们和小编一起去看看吧！制定科学合理的评审计划。制定一个科学合理的复习计划在复习计划中我们必须明确一点：什么样的内容需要多长时间才能完成，我们应该尽量把这个计划做得更详细，最好是在一周（甚至一天）内完成哪些内容。这样详细的计划会使你的评估更有目的性和可靠性。把一个题目复习半天或一天，一次复习很长时间是不科学的。内容的相似性越大，它们之间的干扰就越大。而复习一个题目时间过长容易产生厌倦感。所以在复习中应该对不同的科目进行交叉复习，效果会更好。定期总结和反思复习情况

我们有时需要定期反思最近的复习情况，这样有利于我们及时总结复习的成败找出复习效果差的原因找出复习中的薄弱环节等等，这些都会让我们少一些复习路上的弯路。按时完成计划规定的学习任务。

4。制定评审计划后，必须严格执行，在规定的时间内完成规定的评审任务。根据评审内容，对每个时间段的具体评审任务和要求必须在一个时间段内完成。这样可以减少甚至避免学习时注意力不集中或注意力不集中的情况，有效提高学习效率。课堂上只有30%的内容可以通过听而不记，只有50%的内容可以不用一个单词就能记住。课堂上80%的内容可以通过在书中勾勒出重要的内容，并记录与书中重点相关的关键句子来掌握。复习时要做到“心对眼手对嘴”

复习时要有多渠道的协作记忆。考生一定要注意（心对眼）眼（眼）口读（口对口）手写（手对）。我们不应该让知识点在头脑中堆积起来，我们必须把它们组织起来形成一个网络。这样考生不仅可以快速准确地找到单个知识点，而且可以全面了解各知识点之间的关系。这样，当他们遇到一个综合性的话题时，他们可以自由地处理它。试着回忆是一种积极的思维活动，需要高度的集中和思考将所学知识在大脑中再现，使其显得突出、显著、深刻，自然起到巩固和强化记忆的作用。通常这样的记忆不仅能大大增加记忆力，而且能养成良好的思考习惯。在初步掌握学习记忆程序后，用原来的一半时间巩固和强化学习，如果用原来的一半时间巩固和强化学习水平到150%，记忆效果最好。如果超过这个限度，这将是非常不经济的，因为过度的学习将导致负面影响，如分心无聊和疲劳。充分利用起床后和睡觉前的时间

相比之下，我们的记忆不会受到睡前学习材料的干扰。所以“起床后”和“睡觉前”是两个伟大的记忆黄金时期。在

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