备考2020年广东专升本考试该如何走出假期综合症？

发布时间：2021-06-04 　点击次数： 次

寒假过去了，新学期已经开始了。对于晋升到这个级别的考生，如何摆脱假日综合症，提高复习效率？1花10分钟把你想做的事情写下来，形成今天的零碎清单。优化和删除。学会区分主次，充分利用28条原则，把精力花在最有价值的事情上。三。从碎片列表中选择当天必须做的事情和紧急的事情，并将它们放入计划列表中。如果一般的事情对你没有多大帮助，你可以推迟或放弃。1例如，如果你起得很早，你可以在你达到目标的时候核对一下数字。如果你没写完，你可以留空。别打错号码。2制定一些奖励机制。如果你能得到一排的成双数，你可以考虑吃一顿好饭，买一件你想买的衣服等等。我们这样做不是因为我们有自由，而是因为我们决定现在就做。没有时间只是逃避的借口。总是想找到一个好的方法重新开始

总是想找到一个好的时间管理方法来开始行动，但实际上比好方法更重要的是立即行动并坚持下去！压力高，效率低。有时候提高复习效率的方法就是学会拒绝。

这些方法可以在审核过程中尝试！在

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