专升本复习时感到时间不足，各科不能齐头并进怎么办？

发布时间：2021-01-22 　点击次数： 次

考前复习内容多，时间有限。一些学生忙着解决“抢彼得赔保罗”的问题。最终没有一个学科能真正显示出优势。如果你遇到这种情况，你可以按如下方式处理：

A.冷静分析和自我认知

首先冷静地分析你的弱点和长处。想想你平时的科学，哪个更省力，哪些科目每次都要花费大量精力，但结果还是不理想。经过仔细分析，你会对自己的实力有一个基本的把握。了解自己是成功的第一步。克服对软弱的恐惧，给自己一些积极的语言指导，会改变你对自己的坏印象。偏题现象十分普遍。你的薄弱学科可能是其他学生的优势，但别忘了，其他擅长它的人可能需要花很多时间来学习。竞争是公平的，如果你调整自己，你就迈出了坚实的第二步。科学安排上下级关系，做好心理准备后，复习的时间安排和能量分配要科学。多花点时间在薄弱学科上，并不意味着要在一定时期内完全放弃优势学科，无论是争取优势学科更高效、更高质量的学习，以确保优势学科的优势地位，使他们能够冷静地把更多的精力花在薄弱学科的学习上。这是考前处理部分科目的好办法。优势学科的成就可以使自己保持良好的心理状态和愉快的心情，并在其驱动下学好其他学科。科学的计划是你最后胜利的保证。如果复习时容易分心，我该怎么办？集中注意力就是控制注意力。德国著名哲学家根特先生倡导的精神集中训练方法值得尝试。在读书之前或书房里，根特先生必须透过窗户凝视远处屋顶上的风向标箭头。当他凝视着风向的旋转时，他下意识地沉浸在深思中。这就是他哲学中产生的许多理论。这种方法之所以有效，是因为当人们的眼睛长时间凝视时，视野会变得狭窄，那些容易吸引我们并导致注意力分散的东西不会进入眼睛，人们的意识范围也会缩小，从而达到集中精神的状态。因此，当我们坐在书桌前时，我们可以把眼前的东西作为注意力的目标，比如灯开关、笔、手指等等。我们可以用我们的眼睛盯着它，当我们集中注意力的时候开始学习。此外，你可以经常做放松训练。从现代心理学的观点来看，冥想是一种协调注意力和扩展感知的方法。在

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