2020年普通专升本复习：时间长不等于效率高！

发布时间：2020-12-20 　点击次数： 次

其实我们每个人都不是总能保持激情学习的状态，有时候复习状态不好！不是突然心烦意乱或是意料之外的沮丧。此时我们需要一些方法来“自我嗨”！当我们感到头脑不清醒和昏昏欲睡时，我们可以听一些摇滚乐或轻音乐。至于你选择哪种音乐，完全取决于音乐是否能让你的大脑在短时间内清醒过来。

当我们心情不好时，我们可以听一些鼓舞人心的歌曲来给我们带来动力！或者我们最喜欢的歌可以让我们平静下来。但是我们要注意的是，听歌曲是为了激活大脑，而不是让我们的大脑完全被歌曲控制。所以最好听一些你不熟悉但旋律优美的外国歌曲。时间长并不意味着效率高。

有些学生早上6:30到自习室，晚上11:00离开。似乎每天的学习时间很长，但效率不高。由于起得早，睡得晚，很容易因睡眠不足而困倦。

每天多睡一两个小时比较好。

进入专上水平的标准是，每个科目的最终分数不超过那些在自习室呆的时间更长的人。一个好的复习时间也需要保持积极的休息状态，才能有高效率。快点！在

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