专升本：上课走神的原因都有哪些？需要如何应对？

发布时间：2021-04-13 　点击次数： 次

不管你是否想避免，每个人都会分心。许多学生刚刚告别“秋乏”，随后将进入“冬眠”模式。课堂节奏跟不上“走神”现象，但造成学生“走神”的原因是不同的。今天我就来详细分析一下课堂上“分心”的原因以及如何处理。学术型-不能理解知识点

在课堂上，老师说了一个难题，别人都认真听，老师说得很认真，但学生自己听不懂，所以会不假思索地去想别的事情。这个时候学生们往往有点慌张。首先，他们害怕如果他们分心，老师会批评他们。其次，他们担心与其他国家的差距会越来越大。在这种情况下，你听的越多，心理压力越大，最容易产生心慌意乱、无法集中注意力出现“分心”现象。

由于与同学、老师或家长在处理某件事上意见不一致，学生的心理负担相对较大，在课堂上总是想着这些事情，不能专心听课。由于天气不好或身体不好，学生不耐烦、情绪低落，考试成绩不理想，造成课堂“分心”现象。有些学生习惯于阅读小说或玩其他东西在书上写字和画画。有些学生习惯于在课堂上讲话，制造麻烦，注意老师的衣服。课堂纪律很差。这类学生往往没有养成良好的听课习惯，在课堂上习惯性地分心说读小说做一些与课堂无关的事情。

基于以上原因，我们提出以下建议，希望能对学生有所帮助。当你听不懂的时候，不要假装认真听。不要害怕老师的批评。你应该抓紧时间转换思路，看看这个由你自己基础知识薄弱造成的问题，涉及到哪些基础知识，然后锻炼你灵活运用的能力。

你也可以举手提问，告诉老师你不明白的地方。别以为你是唯一不懂的人。也许有不少人不明白。他们的心态和你一样。他们不敢说他们害怕老师的批评或同学的嘲笑，所以他们试图假装理解。通常在这个时候一个人需要勇敢地站起来。这样不仅老师讲解更有针对性，而且消除了相当一部分学生的顾虑。学生也可以根据不理解的时间量，用错误的问题收集到其他时间进行消化。从长远来看，你会发现你在课堂上会不知不觉变得越来越严肃。

当你与老师、家长和同学发生摩擦时，你不能把事情放在心里。你想得越多，你想的事情就越复杂。把复杂的事情放在心里，很容易影响上课的效果。因此，遇到问题必须及时解决矛盾。学生之间有相互了解，师生之间有更多的交流，家庭成员之间也有相互了解。在学校和家庭这个简单的世界里，解决不了的矛盾并不多。把事情简单化，告诉你你内心的想法。不要让矛盾积聚在你的心里。

学生们非常关心影响他们情绪的考试结果。因此，有些学生在考试成绩好的时候会很高兴，而当他们的考试成绩不好时，他们会变得不耐烦。事实上这两种状态都不利于考后的研究。不管分数有多高，如果得不到满分，都有进步的空间；即使分数不高，也有回旋的余地。所以考后最重要的不是高兴或伤心，而是分析试卷，找出自己的不足，及时弥补。习惯性“分心”的学生对自己的态度放纵，对未来没有合理的规划。此时，学生可以通过以下方法消除干扰。

自我提醒：养成“一分心就有意识地提醒自己”的好习惯。每一次提醒，都是对自己意志的锻炼和提高，也是对自己的深化和全面认识。如果有必要，你可以贴一张小纸条提醒自己不要分心。

相互监督：有利于每个学生与同学建立良好的相互监督关系。监督可以是一种直接的提醒，也可以是一种直接的问题讨论，把对方“拉”到学习中去。认真做事：认真对待手中的事情，把其他事情都抛在脑后。在

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