专升本复习效率低？效率极低人士都有的通病不要犯！

发布时间：2021-01-20 　点击次数： 次

对于高考复习，你会发现，效率极低的人有同样的低方法，而高效率的人有自己的好方法。避免低效者的通病，学习高效率者的习惯，有助于提高复习和备考的效率。这是效率低下的人最常见的问题。摆脱拖延症的三种最有效的方法是：

（1）在一天开始时完成最困难和最重要的工作。早上一个好的开始会让你一整天都精神抖擞，积极进取。这通常会让你的一天非常有效率。（2） 别想一口就胖。这会让你感到负担过重，拖延时间。把一项任务分成可以付诸行动的小步骤，然后只专注于第一步，直到完成，然后进入下一步。（3） 说服自己。引导调整是有效的。花20分钟反复冥想：这几天我会很有效率，这样我就不会轻易陷入拖延。

为了提高效率，您可能需要某种时间管理方法，这种方法可以简单到在一天开始时使用80/20规则或帕累托定律，即80%的收获来自20%的努力。

所以为了提高效率，你应该把大部分精力放在一些重要的事情上。当你使用这条规则时，你只需按优先顺序写下一天中最重要的三件事，然后从头开始。即使你只能完成其中的一个，你今天仍然完成了最重要的事情。

由于考虑过多，很少采取行动。陷入无限分析只会浪费你的时间。三思而后行没有错。做一些调查，并制定计划来探索可能的积极因素和消极因素。但是强迫性思维是浪费时间。

在你尝试之前，你不必从各个角度去审视每件事，你不能等待完美的时机去做事情，因为这个时间永远不会发生。在

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