专升本复习怎样防止沉迷手机？如何克服玩手机？

发布时间：2021-01-17 　点击次数： 次

学生复习要花很长时间。一些考生看书时开始看手机。然后他们就不能停止玩手机了。复习时间浪费了。那么我们如何才能防止手机成瘾呢？俗话说，知己知彼，知己知彼。只有知道你的时间去了哪里，你才能节省你浪费的时间。许多人对手机上瘾是因为他们从未意识到自己在手机上浪费了这么多时间。我也可能认为我不会浪费太多的时间只是看朋友圈。

如果你有同样的想法，你必须认清现实。你会惊讶于每天浪费的时间。

学习时要专心学习。你应该养成不上网的习惯。WiFi和互联网断开连接是其中一种方法。只有这样才能打消刷手机的念头。只有这样我们才能更快地进入学习状态。

除了检查互联网上的一些必要信息外，不要轻易打开移动网络。如果真的需要童鞋，他们可以试着把问题写在便笺上，然后在休息时间集中精力处理。总之学习和玩手机完全分开就行了。

3。QQ和微信不要太活跃

你有没有发现，你的手机大部分时间都花在这些即时通讯软件上，尤其是企鹅的这两个应用上。因为聊天非常耗时，尤其是和熟人聊天时，你可能不会注意到，但聊天记录很容易达到几十页。

因此，大专生应该小心使用即时通讯软件，不要频繁发表文章，因为如果你发一个朋友圈，你会一直关注谁评论了谁喜欢谁，每次查看都会占用你的评论时间。也不要经常查看微信，看谁在找你，因为你不是那么忙，你的朋友也不会因为你没有和他们聊天，无法生活下去，因为选择专业的推广审查是王道。在

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