专升本复习妙招：教你如何利用晚上的时间提高复习效率

发布时间：2021-01-14 　点击次数： 次

如何提高晚上的学习效率，一定是大家都有疑问的问题。我觉得时间不够，复习效率不高。我们来谈谈如何提高晚上复习的效率吧！时间有限。如有必要，列出清单。当然前提是你能做你能做的。不要计划一晚上就干一个月的工作。这是不现实的。再说了，人不是硬打。实现你目前的目标是合理的。你不必追求高目标。如果每次设定的目标太高，而你不能集中精力，你必须适当降低它。如果你在目标实现之前上床睡觉，你会感到内疚，这种内疚感是一种有效的方法。为自己设定一些时间限制。长时间学习很容易使人厌烦。这时你可以把任务分成几个部分，并限制每个部分的时间，比如在一个小时内完成这些阅读，在八点之前完成这一章，这样不仅可以提高效率，而且可以避免疲劳。如果可能的话，一步一步地缩短时间，很快你就会发现你在一个小时内做不到的事情，在40分钟内就完成了。不要整夜复习同一节课。我过去常常花一个晚上看数学或英语。事实证明，这不仅容易疲劳而且很差。我们应该互相检讨，但不要太乱。做问题是另一种总结性复习。有时在晚上，如果我们再读一遍，我们的精力就很难集中，问题就变成了对意识的约束，这是一种很好的“强迫”自己进入意识的方式。当我们沉浸在这个话题中时，我们的精力会不知不觉地集中起来。此外，这也是白天复习的最好方法。巩固和巩固记忆比简单地用笔记巩固记忆要好得多。在学习之前，经常要花很长时间浏览互联网或看电影。如果聊天软件或其他通信软件同时打开，建议关闭（如果不需要学习），手机也应关闭或静音并放置在不受干扰的地方。清理你的桌子，把任何妨碍你的东西都收起来。把分散注意力的东西从桌子上移开。不要太饿或太饱。在你身边放一大瓶水，以减少你的机会。同时学习使用商品要提前做好准备。普通人很难完全集中注意力。如果他们和家人朋友住在一起，他们应该尽量不让别人打扰他们。还有一个有争议的习惯是边听音乐边学习。事实上，我们的注意力很容易分散，很容易被音乐吸引，所以我尽量不去听音乐来学习（但这也分为人）。

如果您必须上网为自己寻找计时器软件或使用手机上的闹钟功能来设置时间。时间到了就决定开始学习。你可以早点睡一觉。在

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