专升本复习如何提高阅读效率？怎么利用教材最有效？

发布时间：2021-01-14 　点击次数： 次

每个人都要准备好自己的教材，那么怎样才能最有效地使用它们呢？我们应该逐字阅读吗？最基本的方法是将知识进行聚合和关联，使这些分散的知识点能够聚集成一个整体，形成新的特征、见解和方法。

以知识点为单位，而不是以文章、章节、整本书为单位，属于“习得”；延伸学习主题学习和包围学习也属于“习得”；强调深度思维联系和知识点网络化属于“思考”；而习惯用行动笔记来回顾和反思这些都属于“行动”。（1） 在记忆空间的“埋藏点”

神经科学表明，我们的记忆空间实际上是巨大的。我们收到的大部分信息并没有被遗忘，只是堆积在长期记忆的底部，难以提取。它们潜移默化地影响着我们的大部分行为。这种记忆被称为“内隐记忆”。简而言之，当你快速浏览每一页时，虽然你并不真正理解每一页的内容——你可能只看到一堆单词或句子，但它们已经进入你的记忆中，但你无法主动醒来并检索它们。它们是灵感的源泉，直觉和潜意识。你不需要一页一页地读一本书。大多数时候，你可以通过翻几遍书来记住书中所说的话。当你需要参考信息进行主题学习时，你可以快速找到相关的位置。

要获得信息，我们不需要记住信息的细节。我们只需要记住“我们在哪里可以找到它”可以快速使用。

许多人有一个习惯：他们喜欢“提取”和“记忆”信息。作者是如何写下来的，然后再去思考和理解。这也是“信息囤积”的最大原因：我们只是在移动信息，并不真正理解。简而言之，就是用你自己的话复述：这条信息说什么？它有多少分？他们在说什么？这些点之间的逻辑关系是什么？信息的分解实际上是一个精细的过程。它不仅可以提高信息的使用效率，而且可以增强信息的记忆。只有最基本的回忆和识别才能有效地提高长期记忆效率。也就是说，你读得越流利、越舒服，你就越可能不记得了。相反，强迫大脑思考理解和回忆的记忆就越强。不要让自己沉浸在新信息的兴奋中。记住：只有经过深思熟虑，你完全消化了的东西才是真正属于你的。在

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