专升本冲刺复习如何提高记忆力？学会3个方法

发布时间：2020-12-30 　点击次数： 次

冲刺的时间越来越宝贵。我们应该抓紧时间快速记忆知识点。今天我们将分享三个sprint时期的有效记忆方法，希望能对你有所帮助。所谓内隐记忆是指过去的经验对个体当前活动的无意识影响。一般来说，暂时不能重复的知识点并不意味着它们不存在于我们的头脑中。很多合伙人都遇到过这样的情况：回答一个看似不可能的问题，结果未必很糟糕。

当然，这不完全是你的运气。深层次的原因可能是你以前看过相关的知识点。即使你不能完全准确地复述知识点，你仍然可以把握它的轮廓。因此，你不必再担心一些记不住的知识点，因为这些隐性知识可能会在考试中被提取出来，而且焦虑和紧张会干扰背诵过程。

首要任务是想办法反复背诵，以提高你的熟练程度。背诵的黄金法则是在适当的时间段内背诵。那么什么是正确的时间段？这个问题可以用前抑制和逆抑制理论来回答。所谓前摄抑制是指第一个学习材料对后学习材料的回忆的干扰作用，所谓后向抑制是指后学习材料对第一个学习材料的回忆和回忆的干扰作用。因此，最好的背诵时间是在早晨或晚上。

背诵不受你早上所学内容的干扰，因为你在背诵之前是在睡觉。你睡觉前背诵的内容不会被你以后学到的东西所干扰，因为你很快就要睡觉了。

这样你就可以把那些重要的东西放在早上或睡觉前。我相信在最好的时间记住最重要的知识点，你会事半功倍。背诵的银法则是找到有效的检索线索。朋友们一定有这样的经历：当你听到一首歌时，你会想起一个人。当你看到一些东西时，你会想到一些东西。事实上，这是提取记忆的线索。总而言之，背诵是一个重复的过程，我们不应该因为记不住某些知识点而失去空间。在

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