天气越来越冷，专升本复习早上总是起不来怎么办？

发布时间：2021-06-22 　点击次数： 次

在复习的过程中，我们会遇到许多问题和挑战。例如现在天气越来越冷，许多学生起床困难。今天我们来看看如何解决这些常见问题。症状：晚上熬夜，早上起不来。其他的孩子早上已经在自习室学习了两个小时，但他们仍然躺在床上。

解决方法：晚上睡觉时不用手机，把闹钟放在桌子上，让它远离手臂的控制。或者叫朋友早上起床，不管你前一天睡得多晚，强迫自己第二天准时起床。在高考期间，他们形成了自己固定的生物钟。

症状：大学期间长期的自由、松散的学习状态，导致大专生在复习初期无法安定下来，经常分心。

解决方法：用自我暗示提醒自己不要分心。每天早上制定一个好的学习目标，晚上检查目标完成情况，并回顾进度，以确保你有一个清晰的想法。症状：今天背诵的单词明天会很奇怪。最后我决定背诵这些单词。我把它们背诵到最后一页，然后转过身来发现我已经忘记了大部分。解决方法：背诵英语单词需要不断重复。如果你发现你忘了一个字，不要生气。鼓励自己。如果你坚持这个词，你就会记住它。你可以背诵埃宾豪斯的单词。

症状：学习过程中总是自我怀疑。我能被录取吗？我的目标大学会不会太高？我对自己缺乏信心。

解决方法：每天早上醒来，鼓励自己。在自我怀疑的时候，想想你升入大学的初衷，充满信心，做好每一天。在

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