备考复习专升本，花的精力很多但是效果不好怎么办？

发布时间：2021-06-15 　点击次数： 次

在准备入学考试的过程中，你可能会想，为什么你花费的时间和精力与最终成绩不成正比？然而，适度的压力促使我们加快审查进程，提高审查效率。但过度紧张会导致悲观情绪，甚至没有心思备考。随着高考的临近，这种紧张情绪往往会越来越强烈，一开始就出现高度紧张是极不科学和不可取的。

无论是英语数学等专业的高考课程，都适合于“多轮复习”或“阶段性复习”。每轮评审所要求的评审强度不同。一般来说，复习强度是一个由低到高的过程。因此，一直保持高强度或低强度的复习是不科学的。鉴于上述情况，建议我们从以下两个方面着手：

每周安排六天的复习和平时的上课时间就足够了。剩下的时间可以适当放松，提高复习效率。看体育片去购物还是做一些能让你感到快乐的事情。这也是一种科学有效的休息和放松方式，每周都要经过六天的密切学习。多轮评审通常分为三个阶段。以数学为例：第一轮的前三个月是基础阶段。在这一阶段不适合高强度的复习。主要是熟悉课本，对被测科目有全面、全面的认识；第二轮2个月是加强知识点的巩固阶段，在提出问题的基础上打下良好的基础。这一阶段的复习强度应高于第一轮，第三轮的剩余时间为冲刺阶段，即重新记忆和理解重点、难点，用记忆的知识点分析和解决问题的过程。这一阶段的复习强度最高。认真复习是很重要的，但是如何使用刀刃上的力仍然非常重要。在

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