备考专升本的你这么复习，成功升本可能性蹭蹭涨！

发布时间：2021-06-09 　点击次数： 次

合理安排作息时间，规划学习进度，能有效缓解课堂上的困意、学习效率低、学习状态差的问题。

计划的好处是你不必仔细考虑你没有完成的任务；另一方面，计划也是一种自我监控的任务。如果你没有完成一天的任务，如果你不加班，你就不得不强迫自己去完成它。这种自律还是需要实现的。

此外，该计划必须付诸实施。当你决定坚持自己的原则时，你会努力奋斗；但当你这样做的时候，你会感到幸福、满足和对未来充满信心。

每一次坚持原则，你的自律程度就会提高；而每一次放弃原则，你就离自律更远了。第二，集中精力放弃其他不必要的事情，就是要尽量减少那些与高考升学无关的事情的时间消耗。影响人们注意力的因素通常有两个：客观环境：手机能放多远；电脑可以断开时，网络就会断开；有耳塞有耳塞没有耳塞有耳机等等，为学习创造一个舒适、有利的环境。简言之，就是切断一切可能给你带来诱惑的东西。然后强迫自己去阅读。你认为你应该学

4你根本不想学

你至少应该保留2到3个。这种状态根本不需要方法论。4在这种状态下有上帝般的方法是没有用的。如果你太懒，执行力太弱，你应该多问自己几次：“你愿意过一种不轻易突破的生活吗？”你不总是相信这对你来说很特别吗？你为什么连入学考试都不及格？”等等。

当你不想学习思考你自己的未来时，想想你的家庭，你未来的配偶和下一代。你压力很大吗？

从专业角度来看，这被称为“强化目标”。长期复习容易背摇心态有时觉得复习进度这么慢还能录取怎么办这么多选错题这个学校值得这么多努力吗？当信心动摇时，你可以更加关注你梦想学校的最新动力自我激励。如果你决心做某事，你应该尽力做到最好；如果你想爬山，你必须去看看最高的风景是什么样子。在对大专生的复习中，我们应该适当放松，但不能过度放松。适当放松可以恢复精力，保持状态；过度放松会失去一直保持的复习状态，需要花费大量的时间和精力才能找回。

此时你仍然可以坚持你最喜欢的运动，但你必须控制时间，比如跑步、打球等。出汗对提高你的体能非常重要。当然，饭后散步也是个好办法。一方面它可以促进消化，另一方面你可以思考事情，调整你的情绪。此时你的思维更加活跃，你可以找出不足之处或补充新的想法。这注定是一场不顾一切的战斗，所有的战士都会走到最后。当你回想起备战的往事，你终究会感谢你多年来的辛勤工作和微笑中的泪水。在

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