专升本看书看不进去？总想睡觉？那你可要注意了

发布时间：2021-02-28 　点击次数： 次

躺在桌子上睡觉？桌子上有书，但你看不懂？这是无法进入绩效考核状态的我们可以及时纠正。1制定可执行的学习计划

学习计划必须具体、详细，并且必须是可执行的。切记不要雄心勃勃或懒惰：你自己每天的计划任务很小，这会导致复习进度的延误。一定要根据自己的情况制定一个能有效执行的计划。在这种情况下，任务（如一套练习）可以分为几个部分，每个部分的时间都是有限制的，例如在一小时内完成这些阅读，在八点之前完成本章，这样不仅可以提高效率，而且可以避免疲劳。番茄工作法可以用来分割任务。最重要的是前15分钟，这很重要。如果你从一开始就看东西方，你在这里或那里都做不到。刚开始学习的时候，你只需要集中注意力15分钟，然后逐渐走上正轨。下面的学习过程将继续和以前一样。它是一种重要的方法，当你做正确的问题时，恢复和唤醒大脑的兴奋，当你感到精神懈怠时回到知识点

这也是另一种总结和梳理复习。长时间的阅读和学习后会有疲劳感。做一个问题就成了一种对意识的约束，这是一种很好的“强迫”自己进入其中的方式。当你沉浸在话题中时，你还应该记得回到知识点复习以前的错误问题，总结知识点，探索话题的例行公事，为高分打下良好的基础。在

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