专升本攻略：焦虑不能多，过高的期望不能多！

发布时间：2021-02-21 　点击次数： 次

人生难免跌宕起伏，人的情绪更是如此。如果你在考试中心情不好，你会发现如果你在考试中心情不好。考试本是人生的转折点。目标是确定的，但成功或失败是未知的。这种不确定性会刺激一些人，使一些人崩溃。在考试中，学生们每天早晚开始复习，一些学生得到了一份不错的工作。这很容易让每天啃苦读课本、复习材料的考生滋生焦虑，进而怀疑这样的生活是否有意义，是否值得半途而废。

遇到这个瓶颈时，不妨改变一下心情，给自己放半天假。你可以喝杯咖啡，看电影，晒太阳，找个朋友聊聊天，这样你就能感觉到生活是美好的。释放心情找到支点，自信你会发现“无敌将军”又回来了！

期望越多，失望越大。在选择报考院校以及具体复查时都是如此。一些学生渴望成功，他们已经充分安排了学习计划。他们希望自己的大脑能一天24小时高效工作。这种不切实际的期望只会让你身心疲惫。考生不妨给自己定一个最低标准，比如复习6个月，保证每天能保证4-5个小时的有效复习，最好的计划方法是衡量进度而不是时间。在

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