专升本如何用最少的时间记住更多的知识点？请掌握以下几点

发布时间：2021-02-10 　点击次数： 次

面对大量的词汇和知识点，你如何记得党在复习升级版过程中的提拔？如何在有限的时间内记住更多的知识点？我希望以下几点能对你有所帮助。第一步是掌握遗忘的规律。让我们先来看看遗忘定律吧？也就是说，记忆与时间的关系只能在记录对象20分钟后58.2%，1小时后44.2%，9小时后35.8%，1天33.7%，2天27.8%，6天25.2%，1个月21.1%。这种遗忘规则的比较也表明，在快速遗忘之前，任何时候重复记忆的效果都不一定好。为了保证记忆效果，可以采用每日每周测量单元测试和整体测量来确保记忆效果针对的是学习内容。也就是说，在学习一本书的时候，我们应该安排时间复习今天的学习内容，然后每周复习本周的内容，然后在学习后复习每一章的内容。最后我们应该把整本书再复习一遍。这种学习方法还利用遗忘规律来保证学习效果。特别是对于升学党来说有很多东西要学，但是时间并没有减少记忆的重复和无效时间，这样我们就可以学到更多的知识。记忆的时间变了，记忆的方式也变了。不要死记硬背，用一些方法来提高你的记忆力。最好的记忆方法是把写在图片里的东西联系起来。研究表明，人们对图片的记忆远比文字记忆深刻，因为大脑传递的是左右脑的非语言和语言区域，而图片的记忆仅仅是文字区域。脑细胞被称为越多，你记忆的时间就越长。为了在时间和方法上保持记忆，必须减少干扰。有一个实验，要求两组受试者记住一些没有意义的东西，他们可以正确地背诵，然后一组做别的事情，另一组被要求上床睡觉。结果表明，睡眠组的遗忘次数少于记忆次数，而参加其他活动的遗忘者记录较少。这个实验还表明，为了保持记忆，我们需要减少干扰。也就是提醒我们在学习过程中不要在同一时间段接触过多的知识。太多的接触会分散你的注意力和记忆，变得更加混乱。在

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