专升本复习的时候，被手机“套牢”了应该怎么办？

发布时间：2021-01-29 　点击次数： 次

当你回顾自己的手机时，你会感觉到自己被“锁”了？在准备期内，我们长期使用手机，高频使用，我们的时间和精力也分散了很多。如何摆脱手机的魔力。了解自己，了解敌人，你永远不会被打败。只有知道你的时间在哪里，你才能节省你浪费的时间。许多人沉迷于手机，因为他们从来没有意识到他们在手机上浪费了很多时间。我也可能认为，我不会浪费太多时间，只是看朋友圈一段时间。事实上，正是“只是看一会儿”的心态导致了效率低下。因此，只有在出现时间危机时，我们才能意识到要摆脱手机。

集中精力上课，养成上课时不上网的习惯。最直接的方法是切断网络的思想，以更快地进入学习状态。如果您真的需要使用网络来检查信息，请不要轻易打开移动网络。你可以尝试在它的笔记上写下问题，然后集中精力在休息时间处理这些问题。你应该完全把学习和玩手机分开。三。微信和QQ不应太活跃。

事实上，大多数时间用于手机的使用都是在这些即时消息软件上。因为聊天非常耗时，特别是在和熟人聊天时，你可能没有注意到，但是聊天记录很容易达到几十页。所以朋友们必须避免使用即时通讯软件，不要频繁发布状态。也许你会派一个朋友圈，你会一直关注谁的评论和喜欢，每次你检查都会占用你宝贵的时间。学习时不要把手机放在身边。

在读大专时，不要把手机放在身边，否则很多人会无意中接触到手机，并将手机播放失控。我们可以把手机变成沉默，只在吃饭的时候放在袋子里，休息时才把它拿出来。我们也可以给你的伴侣留着对方的手机，而不告诉对方手机密码。一开始我们可能不习惯尝试保存几天。你认为手机学习不重要。

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