专升本复习效率怎么翻倍？晚上时间要充分利用

发布时间：2021-01-21 　点击次数： 次

经过一天的学习，许多学生从图书馆回来，他们的大脑变得混乱和“卡住”，他们不能再移动了。但是如果他们不读书，他们会觉得这是浪费时间。我们该怎么办？

我不知道你是否有在大专生复习时记笔记的好习惯。记笔记不仅是一种知识，而且可以加深对知识点的记忆。

如果你白天读了太多的书，做了太多的问题，晚上又不想回头，不妨试试看。即使只是机械地照搬课本上的原文也是一种复习。而且在写作过程中，大脑也能得到一些放松，这是转移复习压力的好方法。

许多学生认为他们已经掌握了所见。在了解和真正理解之间还有最后一英里。学生们在白天复习了很多内容，大脑处于高负荷状态。在这种情况下，尽量不要给大脑施加压力，否则硬的东西很难消化和吸收。

此时，你不妨停止前进，向后转，开始步行，看看复习过的内容。这在无形中也能深刻记忆，相当于又一次巩固强化复习。做问题是另一种总结性复习。有时在晚上，如果我们再读一遍，我们的精力就很难集中，做这个问题就成了一种对意识的约束，这是一种很好的把自己投入其中的方式。

当我们沉浸在话题中时，我们的精力会无意识地集中。此外，这也是白天复习的最好方法。巩固和巩固记忆比简单地用笔记巩固记忆要好得多。

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