专升本备考，到底要如何学习才能提高效率，让成绩突飞猛进？

发布时间：2021-01-08 　点击次数： 次

我们怎样才能提高效率，在有限的时间内完成我们想做的事情？听编辑告诉你：

{01要提高效率，首先要拒绝拖延

早点完成作业，拒绝拖延，少看手机，少刷朋友。事实上，许多学生都有拖延时间的坏习惯。例如，一旦他们回到家，想学习一天，他们就会很累。首先他们会放松一下，玩一会儿游戏。晚饭后他们将做作业。此外，许多学生课后都有手机。他们可以在网上刷微信和QQ，玩一会儿手游。时间会不知不觉地过去。如果你也有上述三个问题，请改正！为自己制定学习计划

为自己制定学习计划，给自己一点学习压力。例如，告诉自己今天要完成什么任务，在一定时间内必须完成哪些任务。

大脑在一天中的四个时间段最清醒，这也是学习的有效期。如果安排得当，你可以事半功倍。

第一个最佳学习时间：早上起床后

早上起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，大脑处于新的活动状态，非常清醒。此时无论是单词识别还是记忆印象都会很清晰的学习一些难以记住但必须记住的东西是比较合适的，如英语单词专业知识点等。有时，即使你记不住，大声念几遍也不错。所以清晨是学习和记忆的最佳时间。

第二好的学习时间：上午8:00-10:00

此时人的精力充沛，大脑容易兴奋，思维能力状态最好。现在是克服问题的好机会，所以我们应该充分利用它。

第三个最佳学习时间：下午6:00到8:00。

这个时间也是使用大脑的最佳时间。你可以利用这段时间复习，加深印象，总结和整理笔记。第四个最好的学习时间：睡前一小时

利用这段时间加深印象，尤其是复习一些不容易忘记的难记的东西。

{03养成随时随地学习的习惯。摘要专科生复习具有知识量大、学科内容多样的特点。要在有限的时间内迅速掌握大量的知识并不容易，更需要充分利用所有可用的时间。

我们应该知道，不仅仅是学习沉浸在书本中。拿着课本做练习不方便。我们可以利用步行等公共汽车睡觉起床等时间。我们可以随时在口袋里放几张有知识点的卡片。我们应该养成随时随地学习的习惯。

{04根据不同的场景安排学习任务

根据时间长短、不同场合和其他情况，确定要做什么，避免实施中的盲目性。例如：

1。坐地铁时记住单词

利用交通时间，看看经常出错的英语单词专业知识点和难点等，这样你就可以看到并写下来，不需要联系上下文。经常和朋友讨论知识。当你和同学们去上学或等公共汽车时，没有必要低头。就某个知识点或热点话题提问和讨论。这不仅有助于你形成不同的观点，而且有助于加深你的记忆，帮助你检查和填补你知识上的空白。三。抓紧睡觉前和起床后的时间来记忆这两个时间段被称为“记忆的黄金时期”。睡觉前，你可以躺在床上闭上眼睛，在脑海里回顾你刚学过的内容。当你第二天早上醒来，回顾你昨晚的记忆时，你会发现效果比其他时间更明显。{05注意课前预习和课后复习

学生在每堂课前都要认真预习，做到课前、课后都和复习一样。{06上课时记笔记，课后整理。

有些学生不记得在课后做笔记，而是在考试前看一下。这是错误的学习方法！正确的方法应该是在课间做好笔记，整理出平时应该注意的笔记。关于受校规等外部因素影响早睡晚睡的问题，小编不建议你晚睡，11点左右睡觉。这样做的好处是在睡觉前花点时间做。如果你累了，你可以上床睡觉，保持充足的睡眠。然后你就可以准时起床，早上吃一顿丰盛的早餐。对学生来说，这是一个比较合理的劳逸结合。在

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