自考中突发的紧急情况，我们遇到应该如何处理自考怎么应战？这几条方法很受用

发布时间：2020-11-26 　点击次数： 次

在我们的生活中总是有很多意外。如果自考发生意外事故，我们该怎么办？有时考生可能会因为一些问题或意外情况而感到慌乱，比如我的笔断了，或者我的脑海里突然想到“我要失败了”。当这种情况发生时，你可以采取以下方法：第一种方法是放松。

一旦突然出现恐慌的最初症状，你最好停下来回答，闭上眼睛，轻轻地对自己说“放松”六次，注意放松的感觉。你也可以伸展全身十秒钟，然后突然放松；第二种方法是深呼吸，你会发现当你突然惊慌，呼吸急促时，你应该有意识地调整你的呼吸。当你吸气时，你应该保持长时间的缓慢和深呼吸。当你呼气时，你也应该满足同样的要求。第三种方法是打断你的思考。

一旦你有了一个容易引起混乱的想法，你可以坚决地对自己说“停”，握紧拳头，这样你就可以打断原来的想法。当你感觉好些时，你应该迅速转向常规检查。虽然我对一个概念或公式非常熟悉，但就是记不起来了。这是记忆阻塞的典型表现。

当记忆出现堵塞时，首先要保持冷静，注意放松，调整呼吸；然后通过上下文和结构联想回忆与问题相关的内容，发现有用的材料和线索。另外，你可以暂时把当前的话题放在一边，先做其他的问题，然后再回头想。也许你会从其他话题中得到灵感，然后突然得到启发！

考生在考试中处于高度集中、思维活跃、写作量大的状态，连续几个小时容易出现身体疲劳。考前考生要注意保证充足的睡眠适量的运动和良好的营养，以便为考试储备足够的能量。至于手腕和颈部的短期锻炼，在测试期间你有必要调整你的手腕和颈部关节。有些考生在考试时感到手指很紧张。

当他们认真的时候，他们觉得拿笔写字是很困难的。这是手疲劳的表现。当出现这种情况时，请先放下笔，自然地移动手腕和手臂，轻轻地摇动；也可以交叉按压双手的指关节，将其举到脸上，从上到下干洗面部5到6次，双手会放松很多。在提高复习效果是巩固考试的知识和基础，提高应试能力已被证明影响了20%左右的统一考试成绩。

因此需要广大学生认真学习和掌握要求和方法。通常仔细研究是复习的基础。复习的重点是巩固所学知识，明确考试范围，强化记忆，解决一些不太了解的难点和疑点。平时不懂的内容很多单纯依靠复习是不可能达到统一考试成绩的。

要按照考试大纲全面复习，突出重点，加强1亿学生的记忆。教师不应要求教师猜测问题和保证问题，也不应随意缩小复习范围。所谓重点，是指必须熟练掌握的内容，包括教材各章的基本概念、基本原则和基本方法；有几章的知识内容；重点和普遍性问题还包括教材新增内容和实践中的各种常见错误。教师应明确基本概念和原则，并将重点学生归纳在可提炼成纸的教科书中，以突出内容，写亿。

基础练习与计算教师将根据考试大纲编写一份实践复习卷或在习题集中布置几个实际问题，逐一讲解解题的公式和方法。要特别注意如何利用已知的数据来解决问题，以便从一个实例中得出推论。记忆的基础是理解和理解，但科学的记忆方法也很重要：

（1）按章记忆。为了测试一个命题，一刻也记不住，但记住哪一章这是容易记住的。

（2） 总结记忆。概念的原则要概括，记住后容易记住。

（3） 记住每天早晨或晚上7:19最好的姿势。不要在沙发上完全躺着或躺在沙发上。记忆很容易记住。

（4） 记忆顺序。考试前1-2天就很容易记住难记的内容。考试前三天应全面检查评审内容。对于一些没有掌握或记忆的内容，应该理解和记住，不要留下任何空白。他们不应该是幸运的。考试前一天晚上10点前睡觉，以保持考试当天的活力。

检查应随身携带的考试许可证、身份证、座位卡和其他证件。笔和满墨计算器应检查光电标记纸张是否正常。2B铅笔和塑料胶应提前一小时到达考场。不要到处听小道消息，而是先找到自己的教室，熟悉环境。然后散散步放松一下，复习一下内容。

根据规定，相关材料应放在指定位置（通常在讲台前），准考证、手表等证件应放在桌子上等待试卷发放。此时空气很紧张。为了防止过度紧张，课本的内容可以背诵，紧张的气氛应该被忽略。（答题铃响）在每页填写准考证号、姓名、座位号等，防止试卷遗漏，然后用3分钟时间阅读所有试题，掌握难易题的分布（每题4分以上），做到心中有数。

根据问题的顺序回答问题。如果你不能先回答他们，如果你不能，你应该先把他们放下。一个问题不要想太久。以下问题的回答启发连接到前面的空问题的即时补充答案（这是由于知识的连续性，回答后面的问题往往要记住前面的问题）。

立即用第一印象法回答多项选择题（四个备选答案中唯一正确的答案总是印象深刻不要多比较）；用排除法回答多项选择题（如果在四个备选答案中选择2-4个，一般是排除与命题无关的少数答案）；一般判断谓词（即什么之后的结论）要大胆回答不轻易放弃真的抓不住就不回答。回答名词解释只回答定义和外延；分别回答简短的回答问题不要对每一点写太多。回答论证问题应分层次（一般先回答概念，再回答为什么）；如果“问答”一般分为简答题。回答实际的条目计算和分析问题。

读完命题后，你应该先看看答案要求（这很重要。“需求”通常有特定的范围和顺序，有些是暗示性的）。如果需要计算列表，则必须进行计算。对于进入题，你应该注意列出详细科目的要求。综合性问题应按要求的顺序回答为计算分析问题。

上述实际计算和分析问题应尽可能重新计算和验证。应留出20分钟进行审查，且不应仓促提交论文。应复查：每一页是否填写准考证号、座位号、姓名；答题卡上是否填写光电阅卷答案；是否全部答错；各种理论题答案是否未答对；报考题申请科目名称是否正确是否正确；入围题中列出的详细科目贷款金额是否相等；计算命题的公式和使用的数据是否正确，是否有一个最佳的交卷铃，每分每秒都不轻易放弃。

离开现场后，不要找人检查答案。找人核对答案是没用的。当几个人的***不一致时，不安是没有用的，这对下次***有很大的影响。我们应该利用从离场到下一次考试的有限时间去看下一次考试的复习材料或主题，这个时候我们读到的内容会有很大的效果。

邀请几名学生核对课本和***，权衡***成绩，总结复习和临时***的经验教训，并记在笔记上，以提高每次***的复习和***能力。你考得越多，学到的就越多。由于统一考试的难度大，而且考试成绩不经常，所以如果学生考试不及格，对将来有坚定的信心是非常重要的。

他们应该不怕考验，不怕挫折和失败。他们是人才和普通人之间的分水岭，挫折是每个人都会遇到的。我们考得越多，我们就越努力。失败又是成功之母自信。无论成功与否，每次统一考试总有一些难题（一般占10%-20%）。

我们应该在考试后重读这部分知识内容，咨询师生进行研究和讨论。通过一次考试，可以弥补难题的不足，进一步深化和提高教材的综合掌握能力。这对今后提高解决问题的能力非常重要。

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