专升本（心态篇）：学习方法如何安排更高效？

发布时间：2021-04-12 　点击次数： 次

总的来说：生活和学习压力的规律性

考生可能会发现，身边总有一些学生似乎不怎么用功，但他们的成绩仍然很好。事实上，他们可以生活和学习。考前复习是非常有规律的，这意味着考前生活也必须遵守学习规律。只有结合自己的实际，找到适合自己的生活规律来复习，才能事半功倍。当然，要做到这一点，我们还需要吃科学的饮食，不要熬夜而忘了吃饭或睡觉。

心态：最好不要再挑战难题了。随着初中生进入最后的关键阶段，一些人会感到紧张、不耐烦、困惑、悲观和失望，从而影响复习效率，甚至影响初中考试成绩。记住比复习内容更重要。你应该相信你会赢的坚定信念。有时候你可以自信地创造奇迹。为了保持良好的心态，考试前最好不要做难题。因为初中高考试题中的基本题、中难度题和难题一般都是按照5:3:2的比例设置的。考生要争取基本题不失分，最难的20%也要力争得一半以上的分。

锻炼：适当锻炼的状态较好

大专升学是毅力和心理的竞争，后期是身体的竞争。经过长时间的复习，许多考生都会感到筋疲力尽。在考试结束时，总有一些考生身体状况跟不上，导致成绩下降，期末考试成绩不理想。所以考生要经常锻炼身体，保持良好的身心状态。这也是考生稳步前进的保证。当然运动强度不需要太大也不需要太频繁，也不需要刻意安排起床后睡前锻炼的时间等。在这个阶段学生学习非常努力。有些人喜欢复习到晚上1:2，有些人喜欢早上5:6起床学习。然而，大专生的考试时间是上午9:00-11:00，下午2:00-4:00，因此他们的生物钟经常处于低谷，并且由于考场没有刺激点而昏昏欲睡。在

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