专升本考试冲刺期很焦虑，应该怎么办？

发布时间：2021-03-09 　点击次数： 次

很多人会前会很着急只考几天呢？时间太晚了怎么办？我能考试不及格吗？陷入自我怀疑。战斗开始前，一切都很混乱。焦虑不是焦虑而是取决于如何调整自己的情绪，让自己专注于复习本身才是最重要的。1与老师和同学交流经验

当复习遇到瓶颈，我不知道如何提高自己时，我可以与那些复习进度更快、复习效果更好的学生交流，吸收他们的学习经验。也许在沟通的过程中可以发现自己的不足。在许多情况下，一些隐藏的缺陷往往是突破瓶颈的关键。但是我们必须用正确的态度来看待身边的这些学生。他们可以被视为你的竞争对手，但他们不是。毕竟你真正的对手是你自己！你可以适当地关注他们，但不要太在意别人的进步和地位。不要太在意做问题的正确率。许多学生会把做问题的准确率作为衡量自己是否取得进步的标准。准确性是一种更直观的方法，但问题的目的主要是练习阅读能力、解决问题的能力和解决问题的技能，而不是追求一时的准确性。经过这么长时间的复习，做题的正确率并没有得到很大的提高往往容易自我否定而逐渐失去恢复。基础知识的重要性不言而喻。基础是否牢固决定了你以后的短跑复习效果的好坏。质的改变不能一蹴而就，我们不需要一夜之间就可以完成一个基本知识的积累过程。建议我们夯实基础，每天抽出一定时间巩固基础知识。

为了避免偏离评审的大方向，必须及时评审评审效果。最好每隔一段时间回顾一下你的目标达成情况，并根据实际情况调整下一个目标。小编建议我们不要只想着那些还没有完成的事情，而应该多想想那些已经完成的事情告诉自己，我已经做了很多正确的态度和及时的调整，以便发挥出最好的状态。

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