专升本复习路上，我们应该如何打败拖延症？

发布时间：2021-02-02 　点击次数： 次

拖延症应该是我们上大学甚至人生道路上最大的障碍之一。拖延对我们有什么危害？我们如何克服它？拖延使我们远离梦想。

因为我们的很多想法和观点都无法被证实，我们也不会得到周围人的认可。我们总是没有自信去采取行动，最终使我们离梦想越来越远。

2。拖延使我们失去对生活的热情。拖延使我们很难对我们无法培养的事物或事物感兴趣，并感受到这种精神上的消极和懒惰，最终会使我们失去对生活的热情，成为一个无所不能的人。拖延使我们更加有限。

大多数有拖延症的人会马上完成他们喜欢的事情，但从长远来看，他们只会做他们想做的事情，他们对应该做但不想做的事情的责任感会逐渐麻痹，他们往往无法接受新的挑战。拖延使我们焦虑不安。由于拖延，我们很难在工作和学习上都表现出色。一开始我们以为自己的能力没有得到体现，但是持续的拖延会带来恐慌，逐渐开始否定自己，轻视自己，为自己的不作为感到焦虑。了解拖延的危害我们如何克服它？

首先要学会借助外力来监督自己。如果你缺乏自制力，这一点尤其重要。随着世界上越来越多的诱惑，越来越多的人缺乏自制力。所以帮助很重要。一个可爱的朋友可以是一个可爱的朋友，一个可爱的，或者一个热心的朋友。不管怎样，他们会监督你，提醒你在偏离轨道时把你拉回来。第二，仔细观察你的现在，找出你目前正在回避的各种事情，并从现在开始逐渐消除你的恐惧。拖延意味着担心现在的未来。如果你把未来变成现在，这种焦虑肯定会消失。你解决问题的办法就是从现在开始！马上行动！

我希望每个人都能战胜拖延，成为自己的主人！在

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