专升本复习良好的记忆以理解为主！提高学习成绩还有要掌握方法！

发布时间：2021-01-31 　点击次数： 次

我们都知道记忆有一个遗忘曲线。如果你长时间不复习复习，很容易忘记。因此，你应该在备考时复习和复习关键知识。最好是整合自己的理解，这样才能准确地理解相关知识。首先，有效记忆主要建立在理解的基础上。

记住有意义的内容比记住无意义的内容慢；熟悉的材料和有适当难度的材料比不熟悉的材料更慢；有趣的内容比不感兴趣的内容更慢。在理解材料的基础上，我们应该与现有知识建立联系，并在记忆之前将其放入我们自己的知识结构中。这条定律要求我们在看了知识点之后不要“记忆”。我们首先要熟悉新的知识点，然后把它与我们自己知识体系中的知识点联系起来，然后消化吸收新知识，最终形成一个新的知识体系。遗忘的过程是不平衡的。根据Ebbinghaus遗忘曲线，我们的遗忘在早期阶段最快，但遗忘次数随着时间的推移而减少。所以我们在代言时一定要“趁热打铁”。在你完全忘记之前，你应该巩固内容并重复几次。你可以先在早上复习你记得的东西，晚上结束时复习当天学到的东西，第二天重复这个过程，第三天再复习一遍。你回去的越多，你就越需要复习，但它会越来越快。在学习过程中，如果知识点的数量较多，则可以将之前学习到的知识点划分为不同的单元。每天复习时，首先复习最新记忆的内容，然后从后到前记住本单元的内容。在一定范围内，记忆程度越高，遗忘越少。但这个“一定范围”的界限在哪里？有一个专门的术语叫“过度学习”。如果你对一些内容熟悉到足以背诵的程度，那么在这个基础上继续背诵这些内容就是“过度学习”。当“过度学习”达到150%时，效果最好，遗忘最少。它必须重复几次，但一直很难掌握程度。而这150%的“过度学习”正是我们追求的学位。相反，记忆比内容更容易让人厌烦。”“多多益善”也是我们需要避免的一个陷阱。总之，最好的学习方法在于考生不断地坚持寻找合适的学习方法。然而，如果你能掌握复习的节奏，你也能有一个好的记忆力。在

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