专升本备考易走神烦躁？考生该如何提升自己的注意力？

发布时间：2021-01-06 　点击次数： 次

我们升格后的大学在复习中难免会遇到“走神”的情况，但怎么能不“走走”太久呢？

我会给你一些建议，希望能对你有所帮助！

不管离考试还有多长时间，有多难。你只需要每天做你自己的事情。在专业课上要背诵多少单词，做多少练习，读多少章

你可能不需要在早期阶段设置很多任务，但你必须确保在你安定下来之后你会完成这些任务。如果你做不到这一点，你缺乏的不是调整心态和状态的能力，而是你决定升入大学的努力和信心。

在一段时间后，逐渐增加日常学习任务的数量，然后在这段时间内，你也应该更清楚地意识到一天中哪个时间段你做得更好，哪个时间段不好。

好好利用你最好的日子，当你不在的时候，利用它们休息或做其他事情。不管你是该早起还是晚睡。一旦你有了一个习惯，并且不打破它，这是适当的。有些学生喜欢早起。他们喜欢在决定升入大学之前早起。因此，他们在早晨学习时应该有一个清醒的头脑。当他们有效地学习时，他们应该复习。

如果你在学校或图书馆复习，找到一个合适的搭档是非常有帮助的。所谓适当，就是对方是一个能够努力工作，有足够的决心带领你达到“不羞于像他/她那样学习”的效果的人。

如果条件具备，最好找一个专业相同的人，但尽量不要找同志想要的专业。我们是潜在的竞争对手可能会有隔阂；另外我们可以找到同性和异性，避免不必要的麻烦。找一个合适的伴侣，学会每天和对方一起思考。如果对方真的是个好人，你就不会分心，因为你会疏远对方。在

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