全国成人本科学历报考中心

卓汇教育/国家承认正规学历/学信网可查/含金量高/正规资质授权成人学历助学中心

成人学历报名截止时间

05 07
年学历报考

直通车

点击报考>>

热门点击

当前位置: 卓汇教育 > 资讯 > 开放大学 > >

广东专升本复习:如何让晚上的学习效率倍增?

发布时间:2021-07-11  点击次数:

光靠白天复习是不够的,但是经过一天的学习,我们怎样才能使晚上的效率不降低呢?时间有限。如有必要,列出清单。当然前提是你能做你能做的。不要计划一晚上就干一个月的工作。这是不现实的。再说了,人不是硬打。实现你目前的目标是合理的。你不必追求高目标。如果每次设定的目标太高,而你不能集中精力,你必须适当降低它。如果你在目标实现之前上床睡觉,你会感到内疚,这种内疚感是一种有效的方法。第二,给自己设定一些时间限制。

持续而长期的学习很容易让你感到无聊。这时你可以将任务(如一组真实的问题)分成几个部分,并限制每个部分的时间,例如在一小时内完成这些阅读,在八点之前完成本章,这样不仅可以提高效率,而且可以避免疲劳。如果可能的话,一步一步地缩短时间,很快你就会发现你在一个小时内做不到的事情,在40分钟内就完成了。不要整夜复习同一门课。我过去常常花一个晚上看数学或英语。事实证明,这不仅容易疲劳而且很差。后来我安排每晚复习两门功课,情况好多了。做问题是另一种总结性复习。有时在晚上,如果我们再读一遍,我们的精力就很难集中,问题就变成了对意识的约束,这是一种很好的“强迫”自己进入意识的方式。当我们沉浸在这个话题中时,我们的精力会不知不觉地集中起来。此外,这也是白天复习的最好方法。复习和使用它相当于无形中巩固和强化记忆,这比简单的阅读和记笔记要好得多。我经常在学习前花很多时间上网。如果聊天软件或其他通信软件同时打开,建议关闭(如果不需要学习),手机也应关闭或静音并放置在不受干扰的地方。清理你的桌子,把任何妨碍你的东西都收起来。把分散注意力的东西从桌子上移开。不要太饿或太饱。在你身边放一大瓶水,以减少你的机会。同时学习使用商品要提前做好准备。

我希望这些技巧能帮助你。在

免责声明:文章《广东专升本复习:如何让晚上的学习效率倍增?》来至网络,文章表达观点不代表本站观点,文章版权属于原作者所有,若有侵权,请联系本站站长处理!


X
X
X

全国成人学历培训报名入口汇总

自考报名

咨询入口>>

专升本报名

咨询入口>>

新学历政策

咨询入口>>

自考大专

咨询入口>>

自考本科

咨询入口>>

其他学历提升报名

咨询入口>>
X