备考专升本，你的作息时间表合格吗？什么是合格的作息时间表？

发布时间：2021-06-13 　点击次数： 次

如果你想成功升学，我会为自己制定一个详细的复习计划，然后在适当的时间复习合适的科目，一步一步地走向理想的本科院校！以下是薛芭升职期间的生活安排总结。你可以在上大学的路上从同样的斗争中学习。推广我的生活计划：

7:00去食堂吃饭，然后背诵单词40分钟；

8:00去教室或图书馆开始学习；

11:30离开教室吃午饭。

从12:00开始小睡到12:40；

起床后13:00到教室或图书馆学习；

17:30离开教室去食堂吃饭。

18:00与同学聊天或在操场散步或洗澡等；

18:30开始夜校；

11:00离开教室回到宿舍，用五到十分钟总结今天的学习成果；

23:30前上床睡觉。

每天学习的时间确实很多，但你能充分利用多少时间取决于你的个人控制力！上面的时间表很有参考价值，但是如果你说我早上6:30起床，我的大脑就不太清楚了。如果我早上7:30起床，我的学习效率会很高，我的大脑也会非常清晰。那么我建议你调整一下上面的时间表，把它应用到每个人身上。你只需要从中学习，以供参考。比如有些学生，学校图书馆10点关门，晚上11点让他们回宿舍是不现实的，有些学生不可能在11点回到宿舍，11点30分睡觉，所以你可以根据自己的实际情况调整上述时间表。

没有什么是毫无意义的坚持就是胜利加油！如果你生病或真的很累，建议缩短学习时间，首先要好好照顾自己的身体。毕竟身体是革命的资本。在

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