备考专升本考试，你是真的复习还是假装学习？

发布时间：2021-06-11 　点击次数： 次

你真的在复习还是假装在为2020年高考做准备？后者在日常考核中有哪些表现？我们都有内疚感，但很多学生在升学过程中会陷入过度自责的境地。

我早上起得很晚，耽误了一整天的学习时间；如果我不能解决一个专业问题，我认为我是白白学的；如果我背诵了那么多单词，我仍然把英语读得一团糟，我觉得我不适合升级；如果我一天早上读十页专业课程，我最好不要学习一下，如果我晚上回去玩小鸡，我会被这样提升的。

很多学生一定有这样的心态！无处不负罪感让每个人的情绪受到影响更不用说一整天的学习效率这种做法是不值得损失的。在这里我们建议我们应该休息的时候好好休息一下。如果我们想学习，我们不应该感到内疚，让自己既不放松也不好好学习。偶尔不小心起晚了这样的小事对整个准备过程影响不大。只要你保持下一个研究的效率，就不要让内疚和消极的情绪影响你一整天的复习状态。

有这种心理的学生对学习细节有着过分苛刻的追求，常常要求自己做内心非常美好的事情。又称“完美控制”，就是喜欢把事情做到最好的水平，要求自己或他人的行为必须完美。

有些学生升入大学后会过分追求细节的完美。例如，如果你对一页笔记不满意，你就开始抄写和重新安排；如果你不能解决一个问题，你必须在今天完成，然后才能做其他事情；例如，你必须先做20分钟的英语，然后再做一个小时的专业课程，这种过分追求“仪式感”的行为“秩序感”对有宝贵时间的党员来说，实际上是在浪费时间。时间紧迫，一定要注意重点，不要追求完美细节影响学习效率。提高学生的能力水平是最重要的。背诵了很多单词却不想做阅读；作文模板背了一堆从来没有自己写过的文章；书中例题会做练习，反正我都学过了；专业课的书背下来就行做什么真正的问题？这是浪费时间，做模拟考试是浪费时间学生们应该知道你正在准备一个超大的选择性考试。考试要求你有扎实的基础和一定的考试技能。即使你什么都学了，只要你不会做题，你还是会被淘汰。不断地熟悉考试练习可以使你对考试越来越熟练。

同时，你对知识点的掌握也会越来越深刻。只有通过练习，你才能找到适合某一学科和你自己的答题技巧，你才能从容地参加考试。内心剧是升入大学的学生普遍存在的问题。这主要有两个方面的表现：一是每天都觉得自己过不了系列赛。从备考开始到备考后期，很多学生每天都生活在这样的恐惧中，以至于变得非常焦虑。

第二个是朋友圈狂人系列。早上起床后，我发了一个朋友圈，抱怨我有多少次起床学习午餐和吐槽。食堂的饭菜怎么会这么不适合宝宝吃？抱怨放学后的一天。我也想学习如何厌倦学习。我也看不懂这本书。我不能理解学校里的朋友们。我想拥抱我没有素质的土坎，还有对狗很残忍的夫妇。我面前的小女孩真的很可爱。我也很想接受这个问题。你一整天还有多少有效的学习时间？学了一个小时的手机，终于发了一个朋友圈说我学了一天累了。这样欺骗自己真的合适吗？如果你内心有太多的戏剧性，请回到现实中客观地评价自己，认真地审视自己！这是不可能是假的。处理那些让你效率低下的消极情绪会增加你成功的机会。利己主义是对自己的行为设限。一旦达到一定程度，它就不会再向前迈一步，也不愿改变自己，走出舒适区。如果你在三天的捕鱼和两天的晒网之后不想努力和改变，你总觉得你可以复习到这个水平，你最终会停止的。为了取得最满意的结果，我们必须坚持不断地调整自己的状态，不能满足于我们所取得的成就。在

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