你知道吗？专升本复习需要这样的高效记忆法!

发布时间：2021-05-10 　点击次数： 次

本文主要从时间内容的角度三个方面来探讨如何在复习过程中掌握有效的记忆方法。遗忘的过程是不平衡的。根据Ebbinghaus遗忘曲线，我们的遗忘在早期阶段最快，但遗忘次数随着时间的推移而减少。根据这一规律，我们可以做的就是在遗忘发生之前及时回顾并巩固记忆中的内容，并不断重复。例如，在我们开始学习一门新课之前，我们可以再次复习上一课的笔记。在研究结束时，我们可以复习当天的知识，然后在第二天和第三天重复这个过程。

以上只是一种记忆单个知识点的方法。我们怎样才能记住大量的知识点？首先，在学习过程中，可以将之前学习到的知识点划分为不同的单元。这可以根据你自己的感觉来做。每天复习时，首先复习最新记忆的内容，然后从后到前记住本单元的内容。这里有一个规则，我们复习得越及时，以后重复记忆的时间就越少。因此，当我们复习本单元的第一个知识时，我们几乎可以很快地完成它。有意义内容的记忆比无意义内容的记忆慢；熟悉的材料和有适当难度的材料比不熟悉的材料慢；学习者的兴趣比不感兴趣的慢。什么是有意义的记忆？即在理解复习材料的基础上，与已经掌握的知识建立联系，并将其纳入既定的知识结构中。因此，这一规律要求我们不要在看了知识点后死记硬背。我们首先要做的是逐渐熟悉新的知识点，然后尝试把它与我们自己知识体系中的知识联系起来，然后消化吸收新知识，最终形成一个新的知识体系。这条规则的第二点要求我们在阅读通常被指定为教科书的书籍时，从一个简单的基本书目开始。有些可能要考的课外论文，应该在我们完全掌握了基本知识之后再进行，否则后果就是浪费时间。在一定范围内，记忆程度越高，遗忘越少。过度学习是对过度学习的追求，即超越单纯背诵的不断学习。当过度学习达到150%时，效果最好，遗忘最少。只是几次，我们就能重复几次。当然，我们也应该明白这样一个道理：太多是远远不够的。当它巩固到不再发生错误的水平时，我们就可以停止。如果此时要求自己投入精力，学习效果会下降，掌握能力也会下降。在这种情况下，学习时间越长，你能学到的东西就越少。希望以上三种记忆分析方法能从

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