专升本想取得好成绩？掌握一些复习策略大有必要

发布时间：2021-02-18 　点击次数： 次

做好考前复习是一个重要因素。考前复习实质上是对所学的知识和技能进行再学习，从而牢牢掌握知识和技能，培养能力。复习你所学的和炒“冷米饭”没什么两样。掌握一些复习策略和技巧是必要的。

在考前复习阶段，一些考生朋友经常反映想复习，有时间学习。他们只是一拿起书就感到困倦、疲倦和易怒。这是复习备考过程中精神疲劳的具体表现。与身体疲劳不同，精神疲劳可以通过补充能量和休息恢复正常。其消除主要依靠心理调节。因此考生朋友可以从以下几个方面着手：

首先要有明确的学习目的。学习就像从河里抽水。功率越大，流量越大。动机来自目的。只有树立正确的学习目的，才能有较强的学习动机。不少考生朋友的经验教训表明，学习目的是否明确，学习动机有多大，对心理疲劳有很大影响。第二，要培养强烈的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中枢有关，具有愉快和快乐的积极情绪体验。而精神疲劳的产生是由大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养学习兴趣，克服心理疲劳是关键。有了学习兴趣就会有积极性、自觉性和主动性，使心理处于良好的竞争状态。第三，要注意学习的多样化。书本学习本身是枯燥单调的，如果反复学习一门课程或一章，很容易在大脑皮层产生抑制作用，导致心理饱和和厌倦。所以考生朋友不妨交替每门课复习。另外，如果每门课程的交替学习仍不能消除心理疲劳，则应考虑暂时停止学习。这些错误是很难避免的，同时也是有价值的错误。错误对我们的价值在于“互相学习”。为了降低备考期间的错误率，除了及时纠正全面而扎实的复习外，一个非常关键的问题就是找出原因，不断复习“错误”。

最后我们要学会安慰自己，相信自己可以考得好成绩，排除各种异常心理的干扰；我们也可以通过自我放松测试的方法自信地走进考场，尽快实现我们的本科梦想。在

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